Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
128 участников
Администратор sacha1001mal

Описание группы

Наше здоровье в наших руках! Полезные рекомендации по укреплению здоровья, здоровый образ жизни, правильное питание!

Модератор alexandrapolina
Модератор domik.m***@y*****.ru

Последние откомментированные темы:

20241001144446

Все подрубрики

Холодный борщ на кефире

Итак, поговорим о холодном борще! Холодные борщи, или холодники, очень типичны в Прибалтике, в Беларуси и во многих областях России

Апельсиновая диета: меню, особенности и преимущества

Мы рассмотрели уже достаточно большое количество диет, причём как классических, так и экстравагантных

Польза овсянки

Овсянка у многих ассоциируется с правильным и полезным завтраком, и не зря - она помогает запастись энергией на целый день, является особенно полезной для ослабленного и детского организма, поскольку содержит массу ценных витаминов и микроэлементов

Красота и здоровье, забытые знания.

Наверное, нельзя упрекнуть женщину в том, что она всегда стремится выглядеть как можно моложе, ведь такое поведение присуще прекрасному полу издревле

Почему мы думаем, что нам нужны пищевые добавки

10 октября 2011 года научные сотрудники Миннесотского университета (University of Minnesota) обнаружили, что смертность среди женщин, принимавших мультивитаминные добавки, выше, чем у тех, кто этого не делал

Подготовка одежды и белья к стирке

Прежде чем начать стирать, необходимо внимательно отсортировать изделия по типу ткани

Пончики с клубничным желе

Эти крошечные пончики с клубничным желе намного вкуснее магазинных! Вместо клубничного желе вы можете использовать нутеллу, вареную сгущенку или другое желе

Теплый салат с утиными грудками и манго

Предлагаю вам элегантный, легкий салат с утиными грудками

Уход за кожей шеи

Как говорят косметологи, если у женщины появились первые морщины на коже лица, то в области шеи уже достаточно чётко можно увидеть так называемые «годовые кольца»

Тосканский хлебный суп с помидорами

Предлагаю вам еще одно итальянское блюдо, очень простое в приготовлении и недорогое — «pappa al pomodoro

Готовимся к сезону мини: пошаговый план

Март — идеальное время для преображения

Причины повышенной сонливости

Состояние, когда постоянно хочется прилечь и поспать, которое приходит в самое неподходящее время (время лекции, делового приёма или семейного ужина) может существенно усложнить нам жизнь

Рецепт сохранения молодости для женщин.

Рецепт сохранения молодости для женщин

Помощь при судорогах в ногах

Более 75% людей страдают от судорог в ногах

Выбор средства для стирки

В прежние времена хозяйки знали только одно средство для стирки — хозяйственное мыло

Суп с пельменями

Моему семейству очень нравятся подобные рецепты

Другая красота: кто такие «бодипозитивисты»

Пока одни «шлифуют» свое тело в тренажерных залах и делают селфи со штангой, другие, напротив, с гордостью носят одежду размера XL и выкладывают в соцсети снимки, где не пытаются скрыть свои складочки и целлюлит

Тыквенный суп с приправой карри

Я очень люблю супы-пюре из сладкой тыквы

Как смыть краску с волос?

Неудачное окрашивание — страшный сон практически для каждой женщины

Блины с семгой и сливочным сыром

Это отличная закуска для вечеринки

Морковная диета

Диета на моркови – эффективное похудение и оздоровление организма

Что такое аминокислоты

Аминокислоты - это важнейший строительный материал для белков и мышечных тканей человеческого организма - они способствуют восстановлению мышц, органов, ногтей, волос, кожи, связок и желез и используются каждой клеткой в организме для осуществления ряда жизненно важных функций

Фитнес тренировка фитоняшек.

Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время

Зуд кожи — это мучительно неприятно, а что делать?

Кожный зуд — это одно из наиболее мучительных физиологических проявлений

Уход за коврами

Ковры необходимо чистить 1 раз в неделю с помощью упругого веника или пылесоса с мягкими щетками и специальными насадками, а образовавшиеся пятна удалять сразу же после появления

Желейный пирог с зефиром и фруктами

Лето — время для холодных, фруктовых и освежающих десертов

Салат с креветками, огурцами и яблоками

Креветки получаются очень вкусными

Как фитнес-группы в соцсетях обманывают пользователей

Если вы хотя бы раз заглядывали в фитнес-сообщества в социальных сетях, то знаете, что здесь можно найти ответ на любой вопрос

Обертывание от целлюлита в домашних условиях — лучшие рецепты

Представительницы слабого пола с особой трепетностью относятся к своему внешнему виду

Холодная закуска из кабачков

Рецепт очень простой, без «заморочек


Подрубрики