пишет:
Когда мы отвариваем овощи, то обычно выливаем воду, в которой они варились.А ведь это очень ценный продукт.Дело в том, что в процессе варки в воду переходит много полезных веществ, и поэтому выбрасывать отвар крайне расточительно.На нем можно готовить супы и соусы, отваривать макароны и крупы.Особенно полезны отвары для питания больных и пожилых людей.
Читать дальше...
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены