Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
38 участников
Администратор swetlyachok

Описание группы

В моей группе должны быть сообщения о здоровых и натуральных продуктах,а также и о вредных продуктах, об естесственных процессах, происходящих в организме, которые мы должны знать и поддерживать правильным питанием для профилактики заболеваний.

Никаких кулинарных рецептов!


Все подрубрики

Пить или не пить? Алкоголь и диета

Но для начала давайте выясним, почему же алкоголь попал в список запрещенных продуктов! 1
Комментировать  205 просмотров vote 0

Персональная диета: Как подобрать?

Что такое персональная диета? Наверняка, вам приходилось уже слышать, что большинство знаменитостей худеют благодаря персональным диетам, которые были разработаны для них диетологами
Комментировать  206 просмотров vote 0

Есть или не есть? Хлеб на диете

Почему толстеют от хлеба? Для того чтобы разобраться, есть или не есть хлеб на диете, давайте выясним, за что же этот продукт попал в запрещенный список
Комментировать  290 просмотров vote 0

Диета для похудения: Какие продукты исключить

Сладкое Увы-увы, в списке продуктов, которые следует исключить, чтобы похудеть, сладкое стоит под первым номером
Комментировать  206 просмотров vote 0

Нагрузочные дни или читинг

Что такое читинг? Это новое слово появилось в обиходе худеющих и диетологов сравнительно недавно
Комментировать  214 просмотров vote 0

Как ускорить обмен веществ

Как ускорить метаболизм У каждого из нас своя скорость метаболических процессов

Огуречный разгрузочный день

Огурцы занимают не последнее место в похудении! Еще бы, ведь этот вкусный продукт, содержит минимум калорий, что делает его просто незаменимым помощником, если вы придерживаетесь диеты
Комментировать  209 просмотров vote 0

Геморрой. Общие принципы питания

принципы питания при геморрое Для бесперебойной работы кишечника ему необходимо достаточное количество клетчатки, которой богаты продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, отруби)
Комментировать  211 просмотров vote 0

Методы очищения организма

Методы очищения организма Итак, очищение организма в домашних условиях рекомендуется начинать с терапии поверхностных органов, например, полости рта и глотки

Похудение и сон

Сон и диета В последнее время стало появляться все больше диет, построенных так, чтобы побуждать организм сжигать жиры именно во время сна
Комментировать  223 просмотра vote 0

Идеальный вес: как похудеть на 2 или 10 кг

Сколько килограммов отделяют вас от вашего идеального веса? Зная ответ на этот вопрос, вам будет проще не только стать стройнее, но и всегда поддерживать себя в форме

Диеты не действуют. Почему?

Давайте посмотрим, что же представляют собой внешние причины 1
Комментировать  195 просмотров vote 0

Почему люди любят сладкое? Сладкая жизнь

Почему люди любят сладкое? Если с детьми всё ясно

Геморрой. Что можно есть?

Что можно есть при геморрое? Основа рациона при этом заболевании – это овощи, фрукты и злаковые

Банановый десерт за две минуты.

Банан – очень ценный и полезный фрукт! Кроме того, это доступный круглый год и безопасный источник витаминов и минералов

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

Худеем и лечимся. Льняная мука

Состав и польза льняной муки Многочисленные отзывы об использовании льняной муки для очищения организма и борьбы с лишним весом свидетельствуют о том, что этот продукт обладает поистине целебными свойствами
Комментировать  257 просмотров vote 0

Корица для похудения - путь к стройности

Польза корицы для похудения В чем же потаенная сила этой ароматной приправы? Эффект корицы для похудения заключается в том, что она умело маскирует чувство голода, способствует ускорению сахарного метаболизма до 20 раз
Комментировать  246 просмотров vote 0

Лечение суставов зернами ржи

Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах

Продукты, содержащие антиоксиданты

Антиоксиданты помогают бороться со старением, многими болезнями и даже предотвращают ожирение
Комментировать  257 просмотров vote 0

Залог успешной диеты - oранжевые овощи

Всем известно, что фрукты и овощи - это одни из главных составляющих любой диеты

Разгрузочный день на яблоках

Яблоко – один из самых полезных и любимых диетологами фруктов
Комментировать  260 просмотров vote 0

Залог здоровья и долголетия - правильное пищеварение!

Нарушение пищеварения проявляется следующими симптомами
Комментировать  260 просмотров vote 0

Рис лечит суставы

Варёный рис обладает особенностью вытягивать соли из суставов
Комментировать  258 просмотров vote 0

Как сохранять вес после 40 лет: главные правила

Чем старше становишься, тем сложнее следить за фигурой

Едим и худеем! Дробное питание

Дробное питание - это прием пищи не по привычной схеме - завтрак, обед, ужин - а питание небольшими порциями пять-шесть раз в день
Комментировать  243 просмотра vote 0

Поговорим о сыроедении!

Все тонкости сыроедения Сыроедение – это тип питания, который максимально приближен к вегетарианству
Комментировать  280 просмотров vote 0

Лецитин при болях в суставах

Лецитин позволяет вывести избыток холестерина из организма, положительно влияет на стенки сосудов, укрепляя их, на нервные ткани
Комментировать  227 просмотров vote 0