Готовясь к летнему сезону, ты посмотрела на себя в правдивое зеркало, вздохнула, и в который раз задумалась о диете. Когда хорошего человека много — это хорошо, но не в данном случае. И вот ты снова твердо решила, что срочно пора сесть на диету. Но сколько раз эта затея срывалась из-за любимого лакомства? Единственный выход — срочно воспитать здоровый аппетит!
Проблема с лишним весом вряд ли возникала бы, если бы все ели только по мере появления чувства голода. Для того чтобы полноценно жить, нужно совсем немного пищи. Но от природы у нас есть одно предательское чувство, которое нас соблазняет, даже тогда, когда мы сыты. Это наш аппетит. Отсюда и появляются «ушки» на бедрах, «комочки нервов» на животе, «спасательные круги» на талии. И сколько бы ты не пыталась сбросить вес с помощью диет, пока ты не воспитаешь свой ненасытный аппетит, ты стройнее не станешь.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Китайское ушу-путь к здоровью и долголетию
(1)
20250105070447nnisa***@m*****.ru , 24.03.2017