Сегодня существует масса способов скинуть лишние килограммы. Один из них - рисовая диета. Возможно для вас это будет неожиданностью, но с помощью этого продукта действительно можно привести свои формы в порядок. Недаром же на Востоке и в Азии рис пользуется большим спросом. У нас его можно тоже легко найти. И речь пойдет не о привычном для нас белом рисе, а о коричневом (необработанном).
Людям у которых есть проблемы с ЖКТ, а также беременным женщинам следовать этой диете нельзя.
Меню на 7 дней.
В понедельник
Утро начнем с такого приема пищи: нешлифованный рис отвариваем и заправляем лимонным соком. Режем одно яблоко на кубики и добавляем к рису. Пьем свежезаваренный зеленный чай.
Подробнее меню рисовой диеты на сайте
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы от 01.05.2019. Авторам знать обязательно!!!
(5)
roshel
,
26.05.2020
-
Можно ли есть шоколад перед тренировкой?
(1)
Владимир Малянкин
,
18.04.2020
-
Деревенские шанежки
(2)
alexsa4kov
,
23.02.2020
-
Бисквитный Рулет с Творожным Кремом и Персиками
(2)
roshel
,
14.02.2020
-
Салат с брынзой и сметаной. Добавляем помидоры, перец с огурцом.
(1)
Genih
,
01.02.2020
20250208150343