Поиск по группе
Изменив свое питание и привычки в еде, вы не только улучшите здоровье, но и сможете сократить свои расходы на лекарства и врачей на 20%
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
roshel
Описание группы
Кто из нас не любит вкусно покушать? Делимся своими лучшими рецептами, а также рассказываем все про продукты питания.
Никакого спама, товаров и услуг в группе не будет.
Друзья группы:
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Проблемы с весом: как избежать ловушки диет
Сбросить 3 килограмма на одной диете, а затем снова набрать 5
Пожаловаться
Паразиты в нашем организме: что нужно знать каждой семье
Паразитозы представляют собой скрытую угрозу, которую трудно заметить, но она может значительно повлиять на здоровье
Пожаловаться
Нутрициология: научный подход к питанию и здоровью
Нутрициология стала актуальной в наше время, поскольку все больше людей стремятся вести здоровый образ жизни
Пожаловаться
Идеальный рацион питания для похудения, здоровья кожи и волос
Почему некоторым людям трудно похудеть, даже если они уверены, что почти не едят? Причины могут быть в нерегулярном питании, нехватке белка и неправильном выборе продуктов
Пожаловаться
Витамины для здоровья кожи, волос, ногтей и ЖКТ
Хотя витамины и минералы составляют лишь малую долю от общего веса тела, их нехватка может привести к значительным нарушениям в функционировании организма
Пожаловаться
Здоровье ЖКТ: как улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ
Как дела у вашего желудочно-кишечного тракта? Есть ли у вас бурление в животе, вздутие или неприятные ощущения в боку? Возможно, вы часто испытываете усталость или страдаете от ПМС, даже не подозревая, что это может быть связано с проблемами ЖКТ
Пожаловаться
Здоровая и вкусная еда: как научиться готовить правильно
Хотите готовить вкусные и полезные блюда? Стремитесь привести в норму вес, улучшить здоровье и общее состояние благодаря правильному питанию? Узнайте, как питается нутрициолог — эксперт в области здорового питания
Пожаловаться
5 препятствий на пути к вашей идеальной фигуре
Если вы стремитесь достичь качественных и устойчивых результатов, таких как похудение, улучшение здоровья, увеличение уровня энергии, освобождение от постоянных мыслей о еде, создание полезного и вкусного рациона, а также повышение общего качества жизни, важно знать о пяти ключевых факторах, которые могут этому помешать
Пожаловаться
Как правильно питаться и сбросить 3-6 кг за месяц
Если вы стремитесь правильно питаться, чтобы избежать переедания и набора веса, предлагаем вам ознакомиться с эффективной системой, основанной на принципах гармоничного питания и понимании психосоматики лишнего веса
Пожаловаться
Готовим малиновое муссовое пирожное
Муссовое пирожное с малиной порадует как новичков в кондитерском деле, так и опытных мастеров
Пожаловаться
ЖКТ в порядке: советы нутрициолога по улучшению пищеварения
Чувствуете постоянную тяжесть после еды, страдаете от изжоги, отрыжки, вздутия или газов, запоров или диареи, а также испытываете дискомфорт или боли в любой части пищеварительной системы? Тогда настало время позаботиться о здоровье ЖКТ, и чем быстрее вы начнете, тем лучше
Пожаловаться
Ваш гид по здоровой и вкусной кулинарии
Мечтаете наслаждаться вкусной едой без ограничений и при этом поддерживать отличную фигуру и стабильный вес
Пожаловаться
Завтраки, которые меняют утро: от однообразия к шедеврам
Знакомая ситуация? Ощущаете нехватку идей для приготовления завтраков
Пожаловаться
Готовьте легко и с удовольствием: рецепты для всей семьи
Вы пытаетесь внести разнообразие в свое меню, следуя новому рецепту из интернета, но что-то идет не так, и желание готовить пропадает
Пожаловаться
Готовим маскарпоне и адыгейский сыр дома
Цена хорошего маскарпоне и адыгейского сыра в магазине может составлять 1000-1500 рублей за килограмм
Пожаловаться
Волшебство на кухне: как приготовить ароматный хлеб
Хотите почувствовать себя настоящей волшебницей на кухне, создавая мягкое, ароматное тесто для хлеба своими руками? Попробовав однажды испечь домашний хлеб, вы больше не вернётесь к магазинному
Пожаловаться
Домашний сыр: вкусно, полезно и экономично
Домашний сыр — это не только вкусно, но и полезно, просто и экономично
Пожаловаться
Рецепты полезного фастфуда: бургеры, пицца и роллы
Знаете ли вы, что фастфуд может быть полезным? Например, в стандартном бургере обычно около 522 ккал, полуфабрикаты и трансжиры, которые могут вызывать проблемы с пищеварением и сердцем
Пожаловаться
Как приготовить сочное мясо за 10-20 минут: советы от шеф-повара
Вы готовите редко, но каждый раз стараетесь удивить
Пожаловаться
Шоколад без сахара и трансжиров: домашние рецепты
Шоколад из магазина часто содержит вредные ингредиенты, такие как трансжиры, аллергены и избыток сахара, что не способствует здоровью
Пожаловаться
Как превратить овощи в кулинарный шедевр: советы шеф-повара
Трудно порадовать близких вкусной едой? Дети не в восторге от полезных блюд? Муж не хочет есть овощи? Это типичные проблемы многих семей
Пожаловаться
Полезные десерты: как есть торты и не поправляться
Любите сладости и увлекаетесь приготовлением десертов
Пожаловаться
Секреты приготовления рыбы: быстро, вкусно, как в ресторане
Нравится рыба, но её приготовление кажется вам утомительным
Пожаловаться
Секреты приготовления вкусной выпечки из различных видов теста
Домашняя выпечка может быть не только вкусной и ароматной, но и разнообразной
Пожаловаться
Полезные десерты из ягод, фруктов и орехов
В последнее время становятся все более популярными десерты, сохраняющие все полезные вещества продуктов
Пожаловаться
Варим сыры Маскарпоне и Адыгейский из обычных ингредиентов
Цена натурального Маскарпоне и Адыгейского сыра в магазине может составлять 1000-1500 рублей за килограмм
Пожаловаться
Шикарные завтраки быстро, легко и с удовольствием
Вам это знакомо? Фантазии для готовки не хватает, завтраки становятся скучными и невкусными, а рецепты из интернета не удаются
Пожаловаться
Готовим новые блюда каждый день из обычных продуктов
Стараетесь внести разнообразие в меню и попробовать новый рецепт из интернета, но неудачи отбивают всякое желание готовить
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы от 01.05.2019. Авторам знать обязательно!!!
(5)
roshel
,
26.05.2020
-
Можно ли есть шоколад перед тренировкой?
(1)
Владимир Малянкин
,
18.04.2020
-
Деревенские шанежки
(2)
alexsa4kov
,
23.02.2020
-
Бисквитный Рулет с Творожным Кремом и Персиками
(2)
roshel
,
14.02.2020
-
Салат с брынзой и сметаной. Добавляем помидоры, перец с огурцом.
(1)
Genih
,
01.02.2020
20241104212734