Поиск по группе
Что может разрушать наше сердце и сосуды? Недосыпание, постоянные стрессы, вредные привычки и сидячая работа; Если с вредными привычками можно бороться, то всех остальных факторов избежать почти невозможно
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
kursernick
Описание группы
Как полноценно жить, много успевать по дому и на работе, больше времени проводить с семьей, детьми, друзьями, заниматься любимым делом.
Модератор
Sait
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Тест. Умеете ли вы правильно отдыхать
В каком настроении вы приходите на работу после отпуска? Замечательно, если у вас полно сил, здоровья и планов на будущее
Пожаловаться
Доступные всем средства для улучшения памяти и активизации работы мозга.
Как можно существенно улучшить память и работу мозга, активизировать внимание, не прибегая к медитациям и специальным занятиям в группах? В предлагаемых методиках не присутствуют даже задачи и тесты, хотя польза от их применения не вызывает сомнений
Пожаловаться
Новогодний тест "Предскажем нашу судьбу и карьеру". Узнайте, кто вы на самом деле.
Этот шутливый тест на самом деле является довольно точной методикой, которая помогает вам проверить, насколько вы соответствуете характеристикам своего знака Зодиака
Пожаловаться
Рацион, полезный для печени. Диета, основанная на запретах и ограничениях.
Если человек здоров, не склонен к вредным привычкам и не подвергается тяжелым стрессам, то ему не нужны никакие экстремальные процедуры очищения организма; в том числе это касается печени - этот орган сам замечательно поддерживает себя в нормальном состоянии
Пожаловаться
У красоты существует расписание, от которого зависит результативность ухода за внешностью.
Бывает так, что одна и та же косметическая процедура по - разному действует на нашу кожу; если один раз результат пилинга или массажа может быть изумительный, то в другой раз - он совершенно незаметен, как будто не было никакой процедуры, а может быть, стало еще хуже
Пожаловаться
Сделаем прическу, чтобы стать к празднику как можно моложе и красивее.
Согласитесь, неоднократно вы были свидетелями, когда ваша знакомая женщина, изменив прическу, вдруг внешне расцветала, начинала казаться более молодой, красивой и даже счастливой
Пожаловаться
Как возможно сделать шею стройной и красивой, чтобы не выглядеть старше своих лет.
Чем старше мы становимся, тем больше заметна дряблость шейных мышц, а на коже появляются морщины; частично уменьшить эту проблему можно, если всегда прямо держать голову, подбородок приподнятым, а плечи расправленными
Пожаловаться
Польза кефира - исцеление и внутреннее омоложение организма.
Кефир - это один из первых кисломолочных напитков на предварительно выведенной учеными закваске; мало кто знает, что изобретателем кефира был известный русский ученый - Мечников; он посвятил большой отрезок своей жизни изучению бактерий, сквашивающих молоко
Пожаловаться
Контролируйте высокое давление, не прибегая к медицине и лекарствам.
Статистика утверждает, что после 40 лет каждый третий житель планеты страдает от повышенного давления, а с приближением 60-летнего рубежа этот показатель повышается до 50 процентов
Пожаловаться
Дрожжи - отличное средство для улучшения здоровья и внешности, недорогое и эффективное.
Дрожжи представляют собой совокупность одноклеточных живых организмов; их состав уникален - они содержат чрезвычайно большое количество витаминов, белков и аминокислот
Пожаловаться
Целительные сухофрукты вместо сладостей. Чем легко заменить мучное и сладкое.
Все мы любим порой выпить чаю, и конечно же, подразумевается, что чаепитие будет сопровождаться поеданием всяких разных вкусностей, а скорее всего, конфет, пирожных и печенья
Пожаловаться
Восточная гимнастика для пробуждения. Неведмый рецепт бодрости и хорошего здоровья.
Одна из методик, предназначенная для того, чтобы без чрезмерных усилий поддерживать бодрость, хорошее самочувствие и хорошо выглядеть, это восточная гимнастика для пробуждения, которую в течение тысячелетий практикуют монахи, населяющие тибетские монастыри, в частности - Шао-Линь
Пожаловаться
Оживление волос по старинным рецептам. Как добиться результата только натуральными средствами.
Для того, чтобы максимально раскрыть красоту волос, важен правильный за ними уход; для этого необязательно прибегать к ультрасовременным средствам
Пожаловаться
Естественный рецепт стройности. Красота, которая не требует больших жертв.
Каждая женщина, даже не очень молодая, хочет радоваться глядя в зеркало; для этого, в том числе, нам важно знать, что у нас стройная фигура, и ощущать отсутствие проблем, создаваемых избыточным весом
Пожаловаться
Как сделать лицо максимально свежим и отдохнувшим? Элементарные и доступные приёмы ухода.
Этот вопрос достаточно актуален - каким бы красивым не было лицо, оно теряет блеск юности и обаяние, если видны круги под глазами, следы тяжелого рабочего дня или бессонной ночи; не украсят нас прыщики, неровности на коже и отсутствие румянца
Пожаловаться
Есть ли дефицит магния у вас организме? Не пора ли срочно его восполнить? Тест.
Достаточно ли в вашем организме такого важного элемента, как магний? Иногда совершенно без видимых причин начинает меняться настроение, учащается сердцебиение, нарушается сон
Пожаловаться
Пищевые продукты для молодости кожи - питаемся правильно, и выглядим юными.
Вопреки популярному мнению, наше постоянное меню влияет не только на фигуру и вес, но и на состояние кожи; это означает, что придерживаясь определенного питания, мы можем улучшить свой внешний вид, даже не прибегая к косметическим средствам
Пожаловаться
Как отделаться от головной боли, не обращаясь ко врачам и не принимая таблетки.
Нет на свете человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела голова; можно с уверенностью утверждать, что головная боль знакома любому взрослому человеку
Пожаловаться
Питание, содействующее сохранению памяти и активизации деятельности мозга.
Вы заметили, что с течением времени всё чаще случаются ситуации, когда мы с трудом вспоминаем имя актёра, название фильма, лекарство, которое нужно принимать? Отчасти этот факт объясняется всё возрастающим объёмом потока информации, выливаемым на нас из СМИ и на работе, но всё же не нужно забывать и о возрасте
Пожаловаться
Как можно с помощью меда вылечиться, похудеть и стать моложе? Сладкое полезное средство.
Мед - чрезвычайно популярное лакомство; многие с удовольствием покупают его, пьют с ним чай, намазывают на хлеб, запивают молоком
Пожаловаться
Бандаж для лица действует лучше, чем пластическая операция. Мягкое обжатие заменяет скальпель.
Маска - бандаж для лица - это логическое продолжение коррекции фигуры с помощью компрессионного белья; если такой метод помогает стать стройнее, улучшить фигуру, то почему бы не попробовать с помощью него воздействовать на мышцы и кожу лица, заменить этим мягким, нетравматическим воздействием хирургическую пластику
Пожаловаться
Здорова ли ваша щитовидная железа? Ничтожные признаки, говорящие о болезни. Тест.
Щитовидная железа - одна из важнейших желез внутренней секреции; она вырабатывает гормоны трийодтиронин, тироксин и кальцитонин
Пожаловаться
Насколько правильно ваше меню? Не вредит ли вам ваше пищевое поведение? Тест.
У каждого из нас есть свои гастрономические предпочтения - некоторые больше любят сладости, а кто-то предпочитает мясные блюда, а кто-то и вовсе ест только одни солености
Пожаловаться
Как сохранить прекрасную память и гибкий интеллект. Необычные, но полезные упражнения для мозга.
Какой хорошей ни была бы наша память, но возраст, стресс, ежедневная рутина делают своё дело - мозг как будто старается избавиться от скучных и неприятных впечатлений, пряча их в глубинах сознания; внешне кажется, что это банальное ухудшение умственных способностей
Пожаловаться
Тест. Выясните, насколько вы жизнерадостный человек. Как влияет ваш характер на здоровье и судьбу.
Казалось бы, зачем человеку знать, насколько он способен радоваться жизни? Ведь это касается только лично его и никого не должно больше интересовать; но не все так уж просто, ведь именно наше восприятие мира определяет наше настроение и большинство наших поступков, а значит, саму жизнь и даже здоровье
Пожаловаться
Тест. Существуют ли у вас скрытые признаки глаукомы? Как можно понять, что вы в зоне риска.
Глаукома - это тяжелое заболевание сетчатки и глазного нерва, при котором происходит нарушение оттока глазной жидкости, что приводит к повышению внутриглазного давления - как следствие, нарушается кровоснабжение глазного дна и глазного нерва
Пожаловаться
Терапия заболеваний пищеварительного тракта с помощью луковой шелухи. Природное мягкое средство.
Лечебные свойства лука известны с древних времен - о нем упоминается в медицинских свитках древнего Рима и в клинописных табличках шумеров; в настоящее время сам лук используется не более, чем наполовину, причем самая полезная часть - шелуха, просто выбрасывается
Пожаловаться
Как соратить морщины и мешки под глазами. Мимические упражнения и домашние средства.
Состояние кожи возле глаз выдает возраст в первую очередь, ведь лицо - это главное, на что обращается внимание при общении с человеком; если у вас есть морщинки в уголках глаз, а также припухлости и мешки под глазами, то автоматически вы кажетесь старше на 10-12 лет, чем на самом деле
Пожаловаться
Как можно сохранить молодость с помощью сбалансированного питания. Поможем себе не стареть.
Перед наступлением отпусков у многих есть желание как можно скорее похудеть, пока еще есть время до наступления жарких дней; для этого мы готовы на многое, в том числе урезать свой рацион и ограничить выбор продуктов питания! Однако подобные действия могут заставить кожу преждевременно начать стареть, потерять свою упругость и жизненный тонус
Пожаловаться
