Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6998 участников
Администратор kursernick

Описание группы

Как полноценно жить, много успевать по дому и на работе, больше времени проводить с семьей, детьми, друзьями, заниматься любимым делом. 

Модератор Sait

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора елена петрова

Яблочный уксус от целлюлита!

Всем нам давно известны свойства яблочного уксуса, благодаря которым его можно использовать в качестве средства для похудения

Иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание базируется на знании строения человеческого тела, его нервных центров и акупунктурных точек

Диетическая каша на вашем столе!

Каши на любой вкус! Многие люди жалуются на то, что употребление диетических каш приводит к увеличению массы тела, а не к похудению

Диета и мёд — худеть можно сладко!

Вы любите мёд? Если у вас нет аллергии на этот уникальный по своим свойствам продукт, скорее всего вы не откажетесь от ложечки меда к чаю

Худеем без ущерба для здоровья!

Давайте начнем с самых неправильных методов похудения

Липа — душистый знахарь

Цветы липы для похудения На протяжении всей своей долгой жизни (около 300-400 лет) липа не только радует нас раскидистыми ветвями и необыкновенной красотой, но и служит источником лекарственных средств

Сладкая жизнь: Почему люди любят сладкое?

Почему люди любят сладкое? Если с детьми всё ясно

Почему диеты не действуют

Давайте посмотрим, что же представляют собой внешние причины 1

Сон и похудение

Сон и диета В последнее время стало появляться все больше диет, построенных так, чтобы побуждать организм сжигать жиры именно во время сна

Время «уборки» для организма

Методы очищения организма Итак, очищение организма в домашних условиях рекомендуется начинать с терапии поверхностных органов, например, полости рта и глотки

Разгрузочный день на огурцах

Огурцы занимают не последнее место в похудении! Еще бы, ведь этот вкусный продукт, содержит минимум калорий, что делает его просто незаменимым помощником, если вы придерживаетесь диеты

Питание в отпуске

Ресторан Как правило, отдых для того и предназначен, чтобы вы могли сбросить с себя тяжкое бремя обязанностей заботливой домохозяйки и искусного кулинара, на время оставив свой рабочий пост у газовой плиты

Ускоряем метаболизм

Как ускорить метаболизм У каждого из нас своя скорость метаболических процессов

Читинг или нагрузочные дни

Что такое читинг? Это новое слово появилось в обиходе худеющих и диетологов сравнительно недавно

Какие продукты исключить, чтобы похудеть?

Сладкое Увы-увы, в списке продуктов, которые следует исключить, чтобы похудеть, сладкое стоит под первым номером

Хлеб на диете: есть или не есть?

Почему толстеют от хлеба? Для того чтобы разобраться, есть или не есть хлеб на диете, давайте выясним, за что же этот продукт попал в запрещенный список

Как подобрать персональную диету

Что такое персональная диета? Наверняка, вам приходилось уже слышать, что большинство знаменитостей худеют благодаря персональным диетам, которые были разработаны для них диетологами

13 продуктов, богатых антиоксидантами

Антиоксиданты помогают бороться со старением, многими болезнями и даже предотвращают ожирение

Свекольный сок: польза и вред

Свежевыжатый свекольный сок обладает массой полезных свойств

Оранжевые овощи – залог крепкого здоровья и успешной диеты

Всем известно, что фрукты и овощи - это одни из главных составляющих любой диеты

Яблочный разгрузочный день

Яблоко – один из самых полезных и любимых диетологами фруктов

Яблочный уксус для похудения!

Не удивительно, что однажды люди решили попробовать использовать яблочный уксус для похудения

Правильное пищеварение – залог здоровья и долголетия!

Нарушение пищеварения проявляется следующими симптомами

Яблочный уксус от целлюлита!

Всем нам давно известны свойства яблочного уксуса, благодаря которым его можно использовать в качестве средства для похудения

Иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание базируется на знании строения человеческого тела, его нервных центров и акупунктурных точек

Диетическая каша на вашем столе!

Каши на любой вкус! Многие люди жалуются на то, что употребление диетических каш приводит к увеличению массы тела, а не к похудению

Дробное питание: едим и худеем!

Дробное питание - это прием пищи не по привычной схеме - завтрак, обед, ужин - а питание небольшими порциями пять-шесть раз в день

Говорим о сыроедении!

Все тонкости сыроедения Сыроедение – это тип питания, который максимально приближен к вегетарианству


Подрубрики