пишет:
Как можно существенно улучшить память и работу мозга, активизировать внимание, не прибегая к медитациям и специальным занятиям в группах? В предлагаемых методиках не присутствуют даже задачи и тесты, хотя польза от их применения не вызывает сомнений. Речь, как ни странно, идёт о таком несложном занятии, как самовнушение и самостоятельные тренинги. Именно эти разделы мыслительной деятельности, применяемые регулярно, позволяют снизить забывчивость и расширить диапазон своей памяти. Приведённая ниже информация будет полезна и молодым людям, и тем, кто страдает из-за возрастного ухудшения памяти.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены