Вареный банан от бессонницы — чем полезен отвар банана, как его приготовить и пить

Один спелый банан

В банане достаточно много магния, калия, витамина В6, а в банановой кожуре содержится триптофан – природное успокаивающее и снотворное вещество. Благодаря этому отвар из банана с кожурой улучшает сон. Кроме того, такой напиток поднимает настроение, потому что содержит гормоны удовольствия. А еще способен: укрепить иммунитет, волосы и кости; снять головную боль; нормализовать пищеварение (уменьшить вздутие живота, запоры).

Приготовить целебный напиток очень легко. Главное иметь спелый фрукт без повреждений, желание избавиться от бессонницы натуральным средством и минут 15 времени для приготовления напитка. Отвар, выпитый за 1 час до сна, сделает ваш сон более крепким, а из мякоти вареного банана получается вкусный десерт. Читать статью полностью

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Вареный банан от бессонницы — чем полезен отвар банана, как его приготовить и пить В банане достаточно много магния, калия, витамина В6, а в банановой кожуре содержится триптофан – природное успокаивающее и снотворное вещество Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/formula-zdorovogo-obraza-zhizni/16343312/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Вареный банан от бессонницы — чем полезен отвар банана, как его приготовить и пить </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> В банане достаточно много магния, калия, витамина В6, а в банановой кожуре содержится триптофан – природное успокаивающее и снотворное вещество </div> </div> Вареный банан от бессонницы — чем полезен отвар банана, как его приготовить и пить <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/formula-zdorovogo-obraza-zhizni/16343312/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Вареный банан от бессонницы — чем полезен отвар банана, как его приготовить и пить</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> В банане достаточно много магния, калия, витамина В6, а в банановой кожуре содержится триптофан – природное успокаивающее и снотворное вещество </div> </div>

Lyudmila K

07.03.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 2282

Комментарии ⁰

Формула здорового образа жизни 20669

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Вареный банан от бессонницы — чем полезен отвар банана, как его приготовить и пить

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1965 участников