Как научиться делать стойку на голове не навредив себе

Саламба Ширшасана или стойка на голове является очень важной асаной в йоге. Такое положение благотворно влияет на все системы организма, в том числе сердечно-сосудистую, лимфатическую, эндокринную и пищеварительную системы, а также повышает жизненную силу. Саламба Ширшасана дарит чувство бодрости, ясность ума и спокойствие. К этой практике следует приступать под руководством учителя. Асана лечит, но только если вы делаете её правильно и безопасно. Вначале пути — это не только физически сложно. Вы также преодолеваете психологический барьер. Саламба Ширшасана для среднего уровня практикующих, но она не для избранных. Практически каждый может испытать на себе положительное влияние стойки на голове, но для этого нужна регулярные занятия. Подробнее, читайте далее>>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Как научиться делать стойку на голове не навредив себе Саламба Ширшасана или стойка на голове является очень важной асаной в йоге Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/formula-zdorovogo-obraza-zhizni/12599105/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как научиться делать стойку на голове не навредив себе </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Саламба Ширшасана или стойка на голове является очень важной асаной в йоге </div> </div> Как научиться делать стойку на голове не навредив себе <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/formula-zdorovogo-obraza-zhizni/12599105/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как научиться делать стойку на голове не навредив себе</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Саламба Ширшасана или стойка на голове является очень важной асаной в йоге </div> </div>

Yana_B

15.09.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 183

Комментарии ⁰

Формула здорового образа жизни 20669

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Как научиться делать стойку на голове не навредив себе

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1965 участников