пишет:
Самое базовое дыхание в йоге, которое нужно освоить, это - полное йоговское дыхание. Мы разбираем алгоритм выполнения этой дыхательной практики и обращаем внимание на основные моменты. В ежедневной практике асан или динамических техник йоги, это дыхание сознательно не используется. Основная задача освоения техники полного дыхания йоги, это корректировка слаженности всех отделов дыхательной мускулатуры.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: