пишет:
В последнее время развивается популярность тренировок в стиле боди балета. Что это такое? Они действительно работают или это очередной раскрученное новое направление в фитнесе?
В основе этих тренировок лежит не только балет, но и элементы йоги, пилатеса, танца и функционального тренинга. В качестве опоры для поддержания баланса во время выполнения упражнений используется балетный станок.
Тренировки в стиле боди балета являются отличным способом, чтобы построить сильные мышцы, а также улучшить свой баланс и гибкость. Более подробно, читайте далее>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
20 признаков нездоровых отношений + 3 секрета от семейного психолога
(4)
Yana_B
,
26.11.2017
-
Финики. Польза для организма и рецепты
(1)
Проект о женском счастье
,
17.11.2017
-
Как избавиться от боли в спине
(1)
Mama-On-Line.ru
,
30.10.2017
-
Топ цитат об уверенности в себе
(1)
Проект о женском счастье
,
08.10.2017
-
Очень вредные пищевые привычки
(2)
Yana_B
,
22.08.2017
20250127190746