пишет:
Возможно ли похудеть занимаясь йогой? Эта практика обладает одним важным аспектом, который заключается в том, что йога помогает наладить связь между вашим телом и разумом. Гибкость и сила – это далеко не всё, что вам может подарить практика. Йога открывает дорогу к спокойному сознанию. Результатом занятий окажутся: спокойный сон, снижение стресса, изменение привычек в еде в положительную сторону. Ваши мысли становятся спокойными, а в таком состоянии намного труднее переедать. Йога может оказаться мощным помощником в борьбе с лишними килограммами. Подобнее о том, как йога влияет на похудение, читайте далее>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: