Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
23 участника
Администратор Ravenna

Описание группы

Все о правильном питании! Рецепты, тенденции, полезные советы!


Все подрубрики

Какие продукты подходят для здорового питания?

Что же выбрать в магазине? Какие продукты подойдут для здорового, правильного питания? Давайте разберемся

Почему полезно пить много воды?

А знаете ли Вы почему все специалисты советуют для здорового питания и чтобы похудеть пить много воды? Давайте разберемся в основных причинах того, почему вода так важна для нашего организма
Комментировать  198 просмотров vote 1

Какой режим питания самый правильный?

Как правильно организовать режим питания? Какой режим наиболее полезный для нашего организма?   Подробно
Комментировать  186 просмотров vote 1

Что съесть, если хочется вредных продуктов?

Полезная информация для тех, кто частенько балует себя чем-нибудь очень вкусным, но очень вредным) А Вы знаете, что нам не просто так хочется той или иной еды? Например, если хочется мороженого, то скорее всего не хватает

Где найти витамины зимой?

Небольшой список продуктов, которые помогут заранее подготовиться к весеннему авитаминозу и восполнить недостаток витаминов

Что делать, когда хочется вредных продуктов?

Полезная информация в помощь всем, кто иногда хочет чего-нибудь вкусненького, но очень вредного
Комментировать  330 просмотров vote 1

Как сменить тарелку и похудеть?

Если быть Вы заметили, что что едите больше, чем нужно, то справиться с этой проблемой Вам поможет простая тарелка! Как? Ее нужно просто правильно выбрать!   Подробно
Комментировать  188 просмотров vote 1

Долой бургеры или чем опасен западный тип питания

"Западным типом" называют такой тип питания, когда мы едим много мяса, промышленно обработанной еды, рафинированных продуктов и мало овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов

Сколько сахара можно есть в день?

Чрезмерное употребление сахара часто называют одной из причин набора лишнего веса
Комментировать  229 просмотров vote 1

Какие белки полезны?

Какие белки полезны для нашего здоровья - растительные или животные? Как и с чем правильно сочетать белковую пищу? Подробно
Комментировать  385 просмотров vote 1