пишет:
Хотите, чтобы ваше сердце было здоровым и выносливым? В таком случае, вам нужно обязательно пересмотреть свой рацион питания. А чтобы вам было легче ориентироваться в выборе продуктов, мы расскажем вам о самых важных из них для здоровья сердца.
Капуста брокколи
Брокколи, пожалуй - самый полезный вид капусты. Этот овощ содержит большое количество сульфорапана. Это вещество не позволяет образовываться атеросклеротическим бляшкам. Помимо этого, в капусте находится много витаминов и антиоксидантов, защищающих организм от воздействия свободных радикалов и замедляющих процессы старения в организме.
Узнать об остальных полезных продуктах для сердца, вы сможете здесь.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: