Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
718 участников
Администратор Золотые ручки

Описание группы

Для души, тела и настроенияwink

 

 

 

 

Последние откомментированные темы:

20241228050535

Все подрубрики

База знаний для легкого изучения английского: статьи, видео, учебники, курсы, уроки

Начали учить английский язык? А хотите легко его освоить и научиться говорить на нем правильно?   Центр образовательных технологий Advance Николая Ягодкина дарит всем желающим

Аппетитные овощи и гарниры за 10 минут. Пальчики оближешь

Хочется, чтобы полезная еда была еще и вкусной? Хочется понимать суть рецептов из интернета и книг, а не слепо следовать им? Устали тратить много времени на готовку? Желаете получать удовольствие от каждого приема пищи? Хотите включить в рацион больше овощей? Хотите получать комплименты от семьи каждый раз, когда готовите?   А хотите узнать, как за 10 минут из любых овощей приготовить сочное и ароматное блюдо?   Приходите на марафон шеф-повара Яны Нетребы "Готовка овощей", где вы узнаете

Что делать при болях в сердце, как укреплять сосуды и что должно быть в рационе

Какие 3 главные действия нужно сделать если ощущаешь боль в сердце? Как 5 способами укрепить сосуды и избавиться от холестерина? Какие бюджетные продукты помогают укреплять сердце?   Практикующий врач Алексей Маматов приглашает всех желающих на свои занятия, где можно узнать забытые секреты укрепления сердца и сосудов без таблеток и каких либо медикаментов

Рецепты фито-чаев и все о силе трав

Вы хотели бы научиться составлять целебные фито-чаи из доступных трав, даже если живете в дали от природы? Получить рецепты

Что делать, чтобы знать стихи наизусть, легко изучать иностранные языки и никогда ничего не забывать

Знать стихи наизусть, легко изучать иностранные языки и никогда ничего не забывать - это реальность, если вы будете выполнять упражнения на развитие памяти

Как начать говорить и понимать на английском языке в минимальные сроки

Современному человеку порою жизненно необходимо знание английского языка для построения карьеры или для комфортного общения в путешествиях

Цифровое рисование на планшете/смартфоне в программе Procreate (Или Infinity Painter/Photoshop)

Ваш планшет или смартфон - отличный инструмент для выхода на фриланс!   Если вы совсем не умеет рисовать, но давно мечтает научиться, если у вас есть творческая жилка и вы хотите ее прокачать, то приглашаем вас на мастер-класс от художника-блогера Анастасии Кузнецовой, где вы узнаете, как освоить цифровую иллюстрацию, стать топовым художником и начать получать прибыль на творчестве!   Для участия вам понадобится

Как готовить новые блюда на каждый день из обычных продуктов

Разнообразьте свое домашнее меню уже завтра!   Приходите на вебинар шеф-повара Яны Нетребы и узнайте, как готовить новые блюда на каждый день из обычных продуктов

Снять напряжение и боли в области в шеи, плеч и грудном отделе

Напряжение и боли в области в шеи, плеч и грудном отделе преследуют многих людей

Как избавиться от боли и напряжения в шее, плечах и руках?

Болит шея, напряжение в плечах, немеют руки, шум в ушах, больно повернуть голову? Мышцы под затылком то ли зажаты, то ли потянуты? Мази и таблетки не помогают или помогают временно?   Наверняка вы сталкивались с этими ощущениями хотя бы один раз

Система комплексной чистки организма и уменьшения веса без изнуряющих диет, БАДов и многочасовых тренировок

Давно и безуспешно боретесь с лишним весом?   Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака "Исцеляющий детокс"

Диагностика здоровья позвоночника и суставов + оздоровительная гимнастика цигун

А вы хотели бы провести диагностику своего позвоночника и суставов, узнать, какие упражнения помогают восстановить подвижность и гибкость, и как их безопасно и эффективно выполнять в домашних условиях?   Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака

Профессия графический дизайнер: основы работы в программе Adobe Illustrator

Вам было бы интересно изучить основы графического дизайна и работы в Adobe Illustrator?   Бесплатный курс от образовательной платформы WayUp поможет сделать первые работы для портфолио и научиться зарабатывать на полученных знаниях

Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья

Бесконечно и ежедневно работаете за компьютером или ноутбуком, в положении сидя? Испытываете упадок сил и энергии уже к обеду? Очень плохо просыпаетесь и долго с утра возвращаетесь в реальность? Находите спасение в заряде энергии только в кофе? С утра чувствуете скованность, болезненность в теле и хотите привести себя в порядок?   Рекомендуем вам посетить мастер-класс «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья» врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной, где вы узнаете

Учимся печь качественный хлеб от которого не толстеешь

Секреты здорового питания из Франции   Ох уж эти француженки, тонкие тростиночки аж до самой старости

Обучение вязанию миниатюрных игрушек и как можно заработать на своем хобби

Вам хотелось бы обучиться перспективной творческой профессии, научиться вязать миниатюрные игрушки и зарабатывать на своем хобби?   Профессиональный теддист Наташа Косова приглашает всех желающих на свой вебинар, где можно узнать

Варим сливочный Маскарпоне и Адыгейский сыр у себя на кухне

Хотите стать домашним сыроваром и научиться готовить мягкие сыры дома из магазинного молока?   Преподаватель школы сыроделия Cheese Lab и профессиональный сыровар Светлана Ивлева приглашает вас на свой курс, где вы за 3 дня научитесь готовить

Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии

Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу? Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей? Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии? Существует ли «правильное дыхание»? Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня?   Об этом вы можете узнать на онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бониной

Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях?

Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях? Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?   Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина на своей онлайн-встрече научит вас, как получить плоский живот, выполняя простые упражнения

44 видеоурока по созданию сайтов на онлайн-конструкторе Тильда

Вас интересует современная профессия или вы ищете подработку в свободное время?   Есть желание использовать свободное время, чтобы зарабатывать удаленно не выходя из дома, то вам стоит посмотреть практикум "Специалист по созданию сайтов на Тильде" Василия Дерябина на котором не будет никаких длинных 2-часовых вебинаров, вас ждут 44 (да-да, сорок четыре!) коротких видео по 10-15 минут по которым можно заниматься в удобное для вас время

Практики для здорового пробуждения и энергичного начала дня

У вас есть нарушения сна, ощущается нехватка энергии, а каждое утро наблюдается зажатость, отсутствие легкости и болезненные ощущения в теле


Подрубрики