Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
7895 участников
Администратор петар

Описание группы

В этом группе вы найдёте массу полезных советов, которые, хочется верить, будут вам очень полезны. Здесь рекомендации о том, как сохранить здоровье, вернуть красоту и заработать деньги.

Последние откомментированные темы:

20250401091001

Все подрубрики

Темы автора UprGimna

Выполняя эти упражнения при зарядке, можно получить травмы!

  В своей книге Александра рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40
Комментировать  300 просмотров vote 0

Все правда об упражнениях утренней зарядки

  Хочу предложить вам одну замечательную книгу, которая написана опытным специалистом, профессиональным фитнес – тренером и врачом ЛФК, Александрой Бониной

Упражнения утренней гимнастики, которые следует избегать

  В своей книге Александра Бонина рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40

Замечательная книга от фитнес тренера и врача лечебной физкультуры

  Хочу предложить вам одну замечательную книгу, которая написана опытным специалистом, профессиональным фитнес – тренером и врачом ЛФК, Александрой Бониной
Комментировать  112 просмотров vote 0

Принципы работы суставов и мускулатуры. Как сделать вредные упражнения полезными

  В своей книге Александра Бонина рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40

Утренний заряд бодрости

  Утренняя зарядка «запускает» дремлющий организм, обеспечивает прилив бодрости и сил

Зарядка: лучший способ сохранения молодости и здоровья

  Хотите узнать ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать?   Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!   Эта книга НЕОБХОДИМА вам, если

Физическая активность с утра, это лучшее начало дня! Но есть одно "НО"!

  Хотите узнать ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать?   Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!   Эта книга НЕОБХОДИМА вам, если