Поиск по группе
Дыхательные приседания, о которых пойдет речь в этой статье, в последнее время не заслуженно забыты многими посетителями тренажерных залов
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Diagnoz
Описание группы
Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.
Важные темы:
Модератор
BeyondEarth
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Тяга Рейдера- максимальное расширение грудной клетки
Тяга Рейдера растягивающее, а не силовое упражнение и было придумано Пири Рейдером, основателем и редактором журнала «Iron Man» для максимального расширения грудной клетки
Пожаловаться
Протеиновый коктейль в домашних условиях
Белок-одна из самых важных составляющих нашей пищи и потребность в нем для человеческого организма состовляет примерно 1
Пожаловаться
С чего начать тренировки в тренажерном зале
Независимо от того по какой причине новички впервые приходят в тренажерный зал- лишний вес, желание поддержать мышцы в тонусе, укрепление здоровья, все они находятся не в своей тарелке
Пожаловаться
Перетренированность-причины, симптомы, лечение
Большинство людей, посещающих тренажерный зал или фитнес клуб, даже не задумываются о возможности попасть в такое малоприятное состояние как перетренированность
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20250428042836