пишет:
Когда спортсмен тренируется на массу, бывает так, что он входит в состояние тупика. То есть масса мышечная не растет. Как справиться с данной проблемой? Мы расскажем вам основные аспекты. Когда человек тренируется на массу это в первую очередь не тренировочный процесс, а питание! Многие говорят, что можно делать упражнения на 6 повторений и при этом особо много не есть и мышцы будут расти - это большая ошибка! Огромная ошибка! Калории, вот что вам нужно! Запомните, калории! Благодаря калориям..Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: