Нужно ли есть сразу после тренировки?

Нужно ли есть сразу после тренировки? - Ответ пожалуй будет ясен, конечно же да!

Каждому человеку нужна энергия, а уж тем более после тренировки. После тренировки мы слишком утомлены, говоря мягким языком, мы пусты и нам нужно наполниться питательными компонентами. Когда же есть после тренировки? - В первые 20-30 минут в организме человека образуется так называемое - белковое окно, в который просто необходимо поглатить огромное количество белков и углеводов, чтобы мышцам было, что использовать для роста.. Читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Нужно ли есть сразу после тренировки? Нужно ли есть сразу после тренировки? - Ответ пожалуй будет ясен, конечно же да! Каждому человеку нужна энергия, а уж тем более после тренировки Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/8790279/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Нужно ли есть сразу после тренировки? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Нужно ли есть сразу после тренировки? - Ответ пожалуй будет ясен, конечно же да! Каждому человеку нужна энергия, а уж тем более после тренировки </div> </div> Нужно ли есть сразу после тренировки? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/8790279/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Нужно ли есть сразу после тренировки?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Нужно ли есть сразу после тренировки? - Ответ пожалуй будет ясен, конечно же да! Каждому человеку нужна энергия, а уж тем более после тренировки </div> </div>

rusa112211

24.07.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 827

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Нужно ли есть сразу после тренировки?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6942 участника