пишет:
Чтобы почувствовать разницу между своим дыханием и тем, которое используется в дыхательных упражнениях бодифлекс, нужно положить руку на живот. Вдохните и выдохните так, как делаете это обычно. Если Вы хотите заниматься бодифлексом дома и научиться правильно выполнять дыхательные упражнения, тогда приготовьтесь и выполняйте шаг за шагом, не спеша. Читать далее...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: