Как не сдаться и каждый день становиться лучше
Все мы хотим быть стройными и подтянутыми, прятать здоровый дух под кубиками здорового тела и проводить больше времени на парковых тропинках, а не у ноутбука за просмотром бесконечной «Игры престолов».
Хотеть хотим, но вот мотивация легко пропадает под натиском усталости, лени, голода и, конечно, бесконечной «Игры престолов».
Chameleon расскажет вам, как не сдаться и каждый день становиться лучше.
Цель, которая работает
Подумайте, что может отвлечь вас от шоколадки и сроднит с ковриком для йоги?
Что сработает, как девиз на дверце холодильника?
Стать стройной, как Хайди Клум.
Выглядеть не хуже Ирины Шейк в бикини.
Жить долго и счастливо, как бабушка.
Перестать болеть и хмуриться!
Влезть в джинсы, которые лежат в шкафу с 17-го дня рождения.
Призывов может быть масса. Главное, чтобы они сработали именно с вами!
Тренировки — кайф, а не наказание
Относитесь к фитнесу, как к источнику гормонов счастья — эндорфинов, ведь каждая тренировка делает вас стройнее, сильнее и сексуальнее. Негатив выбросим вместе...Читать далее
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: