пишет:
Спортсмен должен знать много разных тонкостей в спортивном питании, технике упражнений и так далее. И чем больше спортсмен знает нюансов, тем быстрее он получит желаемый результат. Но есть основы основ, с которыми должен быть ознакомлен каждый спортсмен.
Итак, успех в спорте держится на 3-х китах: правильные тренировки, соответствующее питание и качественное восстановление. Читать дальше>>>
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: