пишет:
В тренажерном зале вы часто видите, как спортсмены надевают специальный пояс перед выполнением какого-либо упражнения. Давайте разберем, зачем нужен этот пояс, как им пользоваться и как выбрать пояс в магазине?
Что это за пояс и зачем он нужен?
Это пояс для занятий в тренажерном зале. Его надевают при выполнении тех упражнений, в которых ни в коем случае нельзя сгибать спину. Чаще всего это присед,становая тяга и другие базовые упражнения с большими весами. Читать дальше>>>
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: