Сердце. Основа всего
Как вы уже все прекрасно знаете из курсов анатомии, да и вообще из жизненных приоритетов, что самый главный орган нашего организма, от которого зависят все процессы - сердце. Так и с мышцами, главные мышцы вовсе не мышцы спины, ног, груди, бицепса и т.д. Самая главная мышца - сердечная. От тренированности данной мышцы напрямую зависит не только рост всех основных мышц, но и ваше общее состояние через 30 - 50 лет, когда уже совсем тяжко будет. Возьмем к примеру Арнольда Шварцнегера, наверное мой любимый билдер - ему 68 лет!!! Посмотрите на него, да люди в его возрасте уже еле поднимают жопу с дивана. А Арни молодцом, до сих пор ходит в тренажерный зал, снимается в кино, его мышцы по прежнему неплохо видны. Конечно, возраст берет свое. Но вам решать, где вы будете через 50 лет - лежать на пляже и наслаждаться, либо лежать на диване и жаловаться на сердечную недостаточность.Читать далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20250414000925