Сегодня мы поговорим с вами о программе тренировки на сушке. Думаю, у каждого из вас наступил тот момент, когда вы готовитесь к соревнованиям, но или постепенно приближается лето. Нам нужно стать максимально красивым. Мы работали полгода над своей фигурой и нам нужно теперь зафиксировать результат. Как? Именно сушкой. Нам необходимо прожарить наше тело, прорезать мышцы, сжечь жировую прослойку. Все это для того, чтобы показать результат, к которому мы шли. Вообще данная статья должна была состоять из 2-х частей. Питание и тренировка. Но для удобства я решил разделить одну статью на две. В первой статье речь пойдет о программе тренировки, по которой нам стоит заниматься, если мы решили хорошенько просушиться. Как говорит, Денис Борисов - отдадим свою тушку на просушку! Читать далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20250412231540