Сушка. Программа питания

В предыдущей статье о сушке мы с вами поговорили о программе тренировок, которая наиболее качественна. Я дал вам готовую и протестированную программу тренировок. Но тренировка, тренировкой, а без грамотного питания - вы не достигнете приемлемых высот в бодибилдинге. Именно снабжение организма так необходимыми БЖУ(белками, жирами, углеводами) делает 50 % успеха. Ведь без употребления углеводов, у вас не будет энергии для тренировок, а отсутствие потребного количества белка - прекратит рост мышц. Жиры же полезны для связок и суставом, если конечно мы говорим о полезных жирах. Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Сушка. Программа питания В предыдущей статье о сушке мы с вами поговорили о программе тренировок, которая наиболее качественна Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/10557133/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Сушка. Программа питания </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">В предыдущей статье о сушке мы с вами поговорили о программе тренировок, которая наиболее качественна </div> </div> Сушка. Программа питания <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/10557133/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Сушка. Программа питания</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">В предыдущей статье о сушке мы с вами поговорили о программе тренировок, которая наиболее качественна </div> </div>

kozyr

02.12.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 459

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Сушка. Программа питания

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6937 участников