И так, если вы частый посетитель моего блога и читаете все посты на нем, вы уже составили программу тренировок, выбрали место для занятий, получили море мотивации, составили индивидуальную программу питания. Вы думаете, что уже готовы построить тело своей мечты. Во первых, чтобы построить тело своей мечты, вы еще должны изучить очень много материала, ну или ускорить этот процесс прочтением моей книги "Идеальная фигура за 91 день. Перезагрузка". С помощью книги вы сможете построить тело своей мечты за три месяца и это реально, кто бы что ни говорил. В этой статье я расскажу вам про первые шаги в тренажерном зале.Во время своей тренировки не стоит отвлекаться, вы должны быть максимально собраны. Подобный настрой поможет вам в проведении наиболее качественной тренировки.Читать далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
-
Тренировки в домашних условиях для девушек
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
-
Тренировка для эктоморфа на массу: советы худым
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
-
Прокачка трицепса на массу
(1)
Pope
,
23.12.2016
-
Программа тренировок на массу плеч
(1)
Pope
,
23.12.2016
-
Комплекс упражнений для треугольной формы торса
(1)
винчик
,
22.11.2016
20250425051919