пишет:
№ 1 ВЫПОЛНЯТЬ ТОЛЬКО КАРДИОТРЕНИРОВКИ
Многие девушки считают, что делая кардио они похудеют, а выполняя силовую работу они станут мужеподобными. Большинство женщин хотело бы иметь меньше жира и БЫТЬ БОЛЕЕ упругой и подтянутой ,верно? Для того чтобы похудеть и подтянуть свое тело — нужно включать силовую работу в тренажерном зале.
При кардиотренировке сжигание жира происходит ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: