пишет:
Физическая подготовка в боевых искусствах играет очень важную роль. И это не удивительно, ибо регулярное выполнение упражнений со штангой увеличивает силу и работоспособность бойца, повышает функциональный потенциал его мышц, а главное - снижает вероятность получения травмы во время встречи с соперником. Однако, схема силовой подготовки представителя боевых искусств заметно отличается от тренировки обычного бодибилдера, поскольку цели у этих видов спорта отличаются и способы их достижения также разнятся. Читайт далее, про правила и особенности постороения силовой тренировки для бойца.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены