пишет:
Тренировку рук, которую используют профессионалы, рядовому посетителю тренажёрного зала копировать бесполезно. Ничего, кроме перетренированности она не сулит. Однако, не всё так печально. Существует метод тренировки бицепса, который гарантирует рост мышц почти со 100% результатом даже обычному человеку. Он называется программа 6-12-25. Этот комплекс упражнений на бицепс придумал величайший тренер Чарльз Поликвин. О том, как быстро накачать руки и о программе 6-12-25 и пойдет речь в моей статье.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены