10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСА СО ШТАНГОЙ

Сгибания рук со штангой - главное, нет, главнейшее упражнение для бицепса. Правда, получить эффект от его выполнения дано не всем. Но, прежде чем пенять на генетические данные, я предлагаю хорошенько разобраться с техникой выполнения и овладеть секретами этого упражнения. А затем рискнуть, отказавшись от классического варианта и опробовать новые вариации. Читайте далее про 10 способов выполнения подъемов со штангой на бицепс.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСА СО ШТАНГОЙ Сгибания рук со штангой - главное, нет, главнейшее упражнение для бицепса Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-fitnes-pravilnoe-pitanie/16908553/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСА СО ШТАНГОЙ </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Сгибания рук со штангой - главное, нет, главнейшее упражнение для бицепса </div> </div> 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСА СО ШТАНГОЙ <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-fitnes-pravilnoe-pitanie/16908553/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСА СО ШТАНГОЙ</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Сгибания рук со штангой - главное, нет, главнейшее упражнение для бицепса </div> </div>

bazuka79

27.03.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 212

Комментарии ⁰

Бодибилдинг. Фитнес. Правильное питание 21972

Последние откомментированные темы:

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСА СО ШТАНГОЙ

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1469 участников