пишет:
Накачать шею непросто, эти мышцы относятся к «упрямым», и отзываются на нагрузку не очень неохотно. Особенно, если качать их неправильно. Но и без мощной шеи не обойтись, эта мышечная группа всегда на виду, а значит тренировать ее нужно всем. О том, как накачать шею дома и в зале, читайте далее.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: