пишет:
Тренировка бицепса бедра лишь кажется простым делом. И, хотя базовые упражнения со штангой лучше любых тренажеров, но только не в этот раз. Идеальный по своей биомеханике упражнением для задней поверхности бедра являются сгибания ног на станке. Почему это так, и как правильно качать бицепс бедра в этом упражнении, читайте далее.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Силовые тренажеры или свободные веса?
(2)
Серега55
,
18.05.2017
-
Самые необычные направления в фитнесе
(1)
Иван Денисов
,
29.05.2016
-
Фитнес дома для новичков
(1)
Инна Загубина
,
29.05.2016
-
Самые эффективные виды фитнеса для похудения
(1)
Елена Ивановна Чистякова
,
29.05.2016
20250114170123