Суперсеты и трисеты

Часто можно услышать суперсеты, трисеты и дроп-сеты - эти термины встречаются в различных планах тренировок, но много ли знают, как правильно использовать их. Да и для чего они вообще созданы? В этой статье можно узнать ответы на все непонятные для вас вопросы. Также читайте о существующих методах тренинга. Помимо всего этого вы ознакомитесь с трисетами и суперсетами. Подробнее можно узнать здесь - http://apelsin.pp.ua/trenirovki/supersety-i-trisety/

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Суперсеты и трисеты Часто можно услышать суперсеты, трисеты и дроп-сеты - эти термины встречаются в различных планах тренировок, но много ли знают, как правильно использовать их Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/apelsin-sport-fitnes-bodibilding/11060778/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Суперсеты и трисеты </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Часто можно услышать суперсеты, трисеты и дроп-сеты - эти термины встречаются в различных планах тренировок, но много ли знают, как правильно использовать их </div> </div> Суперсеты и трисеты <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/apelsin-sport-fitnes-bodibilding/11060778/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Суперсеты и трисеты</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Часто можно услышать суперсеты, трисеты и дроп-сеты - эти термины встречаются в различных планах тренировок, но много ли знают, как правильно использовать их </div> </div>

ApelsiN

27.01.2016 , обновлено 27.01.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 551

Комментарии ⁰

ApelsiN - спорт, фитнес, бодибилдинГ 22547

Суперсеты и трисеты

Комментарии временно отключены

Открытая группа
11 участников