Сколько калорий в алкоголе. Таблица
Все знают, что большое количество простых углеводов, нездоровый образ жизни и отсутствие физической нагрузки приводят к появлению избыточного веса. Однако алкоголь, даже в небольших количествах также способствует полноте, поэтому находится в списке запрещенных продуктов для людей, желающих сбросить вес.
Спиртные напитки содержат большое количество пустых калорий и имеют минимальную питательную ценность. У некоторых из них в составе присутствуют следы витаминов и минералов, но обычно в очень небольших количествах.
Во время употребления алкогольных напитков все ресурсы организма направлены на его нейтрализацию и выведение, а процессы усвоения питательных веществ и сжигания жировых клеток прерываются.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: