Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
2539 участников
Администратор CAPRICE
Администратор ElenaPrekrasnaja

Описание группы

Самая эффективная диета:

* Понедельник – маленький сухарик.

* Вторник – маленький помидорчик.

* Среда – горсть овсяных хлопьев.

* Четверг – тертое маленькое яблочко.

*Пятница – хвостик небольшой рыбки.

*Суббота – полстакана компота.

*Воскресенье – КРЕМАЦИЯ!!!

Если данная схема Вас не устраивает - в нашей группе вы найдете:

Проверенные и эффективные, традиционные и альтернативные, легкие и экстремальные методы похудения.

Утягивающее белье

http://www.pohudejka.com/images/stories/belye2.jpg

 

Хорошие друзья нашей группы:

 

Все о свадьбах

 

Здоровый позвоночник

 

Все об уходе за лицом

 

Идеи заработка в декрете

 

Мир цветов


Все о продуктах питания

 

 



Активные участники:


Все подрубрики

Ошибки, которые следует избегать при чистке тканевых диванов

Приветствую, одногруппники! Как часто нужно чистить диван? Это может быть тот факт, что вы планируете убрать свой дом к весне
9 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра vote 0

Как быстро и безболезненно почистить духовку?

Приветствую, одногруппники! Поднимите руку, если вы когда-нибудь задумывались, как почистить духовку — и сделайте это быстро

Как лучше всего стирать многоразовую маску для лица?

Приветствую, одногруппники! Поскольку маски для лица становятся обычной частью нашей повседневной жизни, все больше и больше людей предпочитают носить многоразовые маски
Комментировать  7 просмотров vote 0

Тенденции в ванной комнате, на которые стоит обратить внимание

Приветствую, одногруппники! Искали ли вы в прошлом году перемены в своей ванной? Еще один год завершен, и если вы хотите узнать, какие цвета являются ключевыми прямо сейчас или выбрать душевую кабину или ванну, продолжайте читать, чтобы узнать самые большие тенденции для ванных комнат 2022 года прямо от производителей и представителей отрасли
Комментировать  8 просмотров vote 0

10 секретов чистки ковров от профессионалов

Приветствую, одногруппники! Проще говоря, можно содержать ваши ковры в чистоте, не прибегая к тяжелой уборочной технике
Комментировать  2 просмотра vote 0

Как быстро и легко почистить матрас дома?

Приветствую, одногруппники! Когда вы в последний раз чистили свой матрас? Или, что более важно, вы когда-нибудь чистили свой матрас? Конечно, вы можете стирать простыни каждую неделю, но этого недостаточно для того, чтобы ваша постель была чистой и гигиеничной
Комментировать  8 просмотров vote 0

Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель

Приветствую, одногруппники! Это дилемма, с которой сталкиваются многие молодые родители
Комментировать  6 просмотров vote 0

Как похудеть после 50 лет

Основной причиной увеличения веса после 50 лет является замедление обменных процессов, сокращения мышечной массы, которую замещает жировая ткань и ошибки в привычном питании, ведущие к медленной, но неуклонной полноте
Комментировать  1004 просмотра vote 0

Тонкости, которые нужно знать до того, как начать пить воду с лимоном

  Вода с лимоном — лучший друг не только тех, кто придерживается строгих постулатов здорового питания, но и тех, кто решил сбросить пару лишних килограммов

Комментировать  791 просмотр vote 0

Правила выполнения упражнений для полных людей

Прежде, чем приступить к спортивным нагрузкам, люди с высокой избыточной массой тела должны ознакомиться с принципами проведения безопасной и эффективной тренировки
Комментировать  730 просмотров vote 0

Зеленая вода для очищения тела за 3 дня!

  Даже если мы стараемся вести здоровый образ жизни, наше тело все равно неизбежно подвергается воздействию различных токсинов, которые могут негативно сказаться на работе различных органов

Комментировать  777 просмотров vote 0

ТОП-5 главных ошибок бегунов

Слишком большая нагрузка Многие бегуны, впервые почувствовав эйфорию от тренировок или желая быстрее достигнуть результатов, начинают тренироваться сверх нормы

Комментировать  648 просмотров vote 0

Несовместимые продукты питания

Не секрет, что наше здоровье и внешний вид на 70% зависят от продуктов, которые мы включаем в свой ежедневный рацион
Комментировать  704 просмотра vote 0

7 вкусных добавок для кофе

Наиболее популярные спутники кофе — сахар, молоко и сливки

Комментировать  746 просмотров vote 0

Как быстро избавиться от живота. Рекомендации

Для того, чтобы привести себя в форму и убрать жировые складки в области талии не обязательно неделю морить себя голодом
Комментировать  813 просмотров vote 0

3 ЛЕТНИХ НАПИТКА, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ЗА 10 ДНЕЙ

  Лето – отличное время, чтобы похудеть

Комментировать  629 просмотров vote 0

Богатая Клетчаткой Диета (F-диета)!

Богатая клетчаткой диета (F-диета)

Упражнения, которые помогут заменить привычные тренировки на пресс!

Всем без исключения хочется похвастаться плоским животом, а желательно, еще и рельефным, как у моделей

Комментировать  618 просмотров vote 0

Что Такое Продукты С Отрицательной Калорийностью?

Некоторые диетологи говорят, что есть продукты, которые перевариваются нашим организмом труднее других, и вследствие их потребления организм не прибавляет, а напротив – испытывает нехватку калорий
Комментировать  587 просмотров vote 0

Ожирение: 3 рецепта для нормализации обмена веществ

Ожирение – это такое состояние организма, при котором в его клетчатке, тканях и органах начинают накапливаться в избытке жировые отложения
Комментировать  743 просмотра vote 0

5 фактов о молоке

Привыкла покупать молоко у знакомой бабушки на рынке? Даже если ты на 100 % уверена, что молоко от ее собственной коровы и она в него ничего не добавляет (даже воду), ты серьезно рискуешь! Ведь хозяйка может и не подозревать, что ее корова больна, да и вряд ли она выпасает свою «подопечную» на экологически чистом лужке – где сейчас такой найдешь, особенно на окраине мегаполиса? Ты еще до сих пор считаешь, что молоко «от бабушки» лучше пакетированного? Мы приведем тебе несколько фактов, а выводы делай сама! 1

Комментировать  801 просмотр vote 0

Дренажные напитки для похудения

Существуют десятки испытанных и надежных способов для уменьшения нежелательной массы тела
Комментировать  844 просмотра vote 0

Диета Монтиньяка! Основные Правила Диеты!

Автор диеты Монтиньяка – Мишель Монтиньяк
Комментировать  620 просмотров vote 0

Быстрая диета Майкла Мосли

  Среди огромного количества методов снижения веса появился еще один способ похудеть с помощью быстрой диеты Майкла Мосли
Комментировать  726 просмотров vote 0

Неожиданно: ученые доказали пользу пива и арахиса

  Ведешь здоровый образ жизни, но иногда так хочется холодного пива и жареных орешков? Теперь это официально разрешено! Ученый-физиолог Рональд Моган выступил с сенсационным исследованием

Комментировать  545 просмотров vote 0

Суши диета

Суши диета Замечали ли Вы, в какой прекрасной физической форме находится подавляющее большинство японцев, независимо от возраста и пола? А красота и стройность женщин страны Восходящего Солнца вызывает восхищение и зависть у женщин всего мира
Комментировать  626 просмотров vote 0

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЭФИРНОГО МАСЛА КЕДРА

Эфирное масло кедра получают путем паровой перегонки из хвои и побегов кедровых деревьев

Комментировать  695 просмотров vote 0

Ученые выяснили, какая диета лучше

Австралийские исследователи из Университета Ла Троуб проанализировали данные, полученные в ходе 25 проектов, изучавших эффективность различных диет

Комментировать  731 просмотр vote 0