Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
2507 участников
Администратор CAPRICE
Администратор ElenaPrekrasnaja


Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
liverpool-1 пишет:

Горячие ванны: сжигают калории и продлевают жизнь

Британские ученые из Университета Лафборо заявили, что бороться с лишним весом помогут горячие ванны.

В их сообщении говорится, что причина сжигания калорий в том, что поднимается температура тела. Ученые отмечают, что во время занятий спортом температура тела увеличивается, аналогичный эффект происходит и в горячей ванне.

В рамках своего необычайно масштабного исследования ученые наблюдали за несколькими тысячами мужчин на протяжении 20 лет.

Оказалось, что горячий воздух и вода полезны не только для похудения, но и для увеличения продолжительности жизни: 50% тех, кто посещал сауну лишь раз в неделю, за этот период лучшили здоровье, что связано с тем, что такие процедуры снижают риск инсульта и сердечного приступа.

Также было высчитано, что за час в горячей ванной можно сжечь 140 калорий, что равно 30 минутам быстрой ходьбы.

Это интересно
+1

liverpool-1 01.08.2016 , обновлено  03.08.2016
Пожаловаться Просмотров: 1454  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены