Когда дело близится к первой ночи вместе, все участники события обычно испытывают одно и то же — волнение. Не важно, были ли у вас три классических свидания или вы только что познакомились в ночном клубе и решили предаться страсти. Перед сексом переживаете о том, как все пройдет, не только вы. Чтобы развеять беспокойство, ознакомьтесь с правилами первой ночи. Важно все-таки расслабиться и получить удовольствие.

Правило 1. Он тоже волнуется

Помните об этом, когда в голову начнут лезть навязчивые мысли вроде: «А когда я делала эпиляцию? Правильно ли я выбрала сексуальное белье? А вдруг он заметит мой целлюлит?» Девушки обычно предъявляют слишком высокие требования к собственному внешнему виду, но вы же не в порнофильме снимаетесь! Не было еще такого, чтобы мужчина покинул постель из-за того, что ему не понравилось женское белье. Он не слепой и уже отлично представляет себе ваши размеры и формы, а в порыве страсти вообще не вспомнит про слово «эпиляция», если, конечно, он не законченный метросексуал. Да, мужчины тоже озабочены, достаточно ли сексуальны плавки, надетые на них в эту ночь.

Правило 2. Не все и сразу

В первый раз необязательно демонстрировать навыки опытной гетеры. Во-первых, оставьте что-нибудь и «на потом»: если вы планируете построить с мужчиной долгосрочные отношения, лучше растянуть удовольствие. Во-вторых, демонстрация вашего опыта может вызвать недоумение. Но строить из себя девственницу тоже не стоит, чтобы захотелось все повторить, и чем скорее, тем лучше.

Правило 3. Помните о детях

Точнее, о том, что папой и мамой вам становиться необязательно. А значит, вопрос о контрацепции стоит поднять заранее. Это касается, конечно, не только детского вопроса: гораздо важнее защита от возможных инфекций, а от них не застрахованы даже самые приличные нежные юноши в очках и с букетами. Кто должен об этом позаботиться? В идеале, конечно же, мужчина. Если у него презервативов вдруг не оказалось, это не значит, что нужно продолжать без них. Если он настаивает на небезопасном сексе — это повод немедленно с ним попрощаться. Ну а если вы твердо хотите довести дело до конца, полезно всегда иметь с собой упаковку в сумочке и желательно запастись ими и дома. Это не характеризует вас как «распущенную девушку», а говорит о том, что вы не ханжа, а практичная женщина, которая заботится о своем здоровье.

Правило 4. Говорите!

Это правило на самом деле вполне можно назвать самым главным или выделить его из общего ряда. Не стесняйтесь озвучить, что вам нравится в постели и что не нравится. Можно сделать это перед сексом или уже во время процесса. Не молчите, если вам неудобно, больно, слишком сильно, слишком слабо и так далее. Спросите, что нравится ему — вы же не телепат. Пресс-конференцию устраивать необязательно, но помните, что «не понимаешь — спроси», — это главное правило коммуникации, и в постели оно тоже работает. Однако, несмотря на то что вы только что сократили до минимума разделявшую вас дистанцию, не будьте слишком откровенны сразу после. От мужчины также не нужно требовать, чтобы он немедленно рассказал, сколько и каких у него было женщин и какие у него планы на будущее. Если вдруг партнер начал устраивать допрос вам, вероятно, у него на вас серьезные виды.

Правило 5. Готовность №1

Будьте готовы к тому, что первый блин, как в поговорке, будет комом. Вы оба волнуетесь, впервые вместе, переходите на новый уровень доверия — вполне вероятно, что при таком количестве факторов стресса, первый секс может не стать сексом вашей мечты. Известны случаи, когда все, наоборот, оказывалось феерическим с первого раза, но на всякий случай, не разочаровывайтесь. В том числе и от того, что акт не состоится. Женская физиология позволяет нам скрыть от партнера больше, чем он может утаить от нас, поэтому будьте тактичны и деликатны. Возможно, не следует намекать на то, что вы рассчитывали на сексуальные рекорды, чтобы не задеть самолюбие. Переводить все в шутку тоже стоит с осторожностью. Что ж, этой ночью придется идти пить чай.

Первая ночь с новым партнером часто предстает перед нами как нешуточное испытание. Страх перед сексом — не очень приятная вещь, но все-таки попробуем относиться ко всем возможным неприятностям с юмором. Известно, что постельные курьезы, с трудом переживаемые поначалу, через пару недель вспоминаются со смехом.

Кристина, 25: «С Вадимом мы познакомились на вечеринке у друзей. После стремительных ухаживаний оказались в одной постели. А у меня такая особенность: я не всегда достигаю оргазма, вернее, только когда мы с партнером уже «притерлись» друг к другу. Вадим оказался страстным и упорным. Когда понял, что у меня еще не было оргазма, решил, во что бы то ни стало, его добиться, и закрутил меня в постели во всяких акробатических позах, приговаривая. Я себя, честное слово, почувствовала игрушкой, у которой ищут нужную кнопку. Тогда задело, сейчас вспоминаю со смехом. В тот раз Вадим кнопку так и не нашел!»

Говоря о первом сексе с новым партнером, стоит упомянуть и о том, что обычно бывает после ночи — о первом утре. Обычно «так далеко» никто не загадывает, ограничиваясь переживаниями о процессе. На самом деле еще неизвестно, о чем беспокоиться следует больше. Ведь именно утренний свет проливает ясность, была ли ночь ни к чему не обязывающим «просто сексом» или многообещающим серьезным началом. Вот несколько сценариев событий.

Вы проснулись у вас

Такое окончание ночи вам, конечно, на руку — с утра можно прокрасться в ванную и привести себя в порядок в привычной для этого обстановке. В своем доме вы будете чувствовать себя увереннее не только перед первым сексом, но и после него. Не надо догадываться, где полотенце, и ломать голову о том, чем бы почистить зубы. Чтобы ваш избранник тоже не мучился этими вопросами, позаботьтесь о нем заранее и приготовьте запасную зубную щетку. Однако уровень вашей заботы не должен зашкаливать: не суетитесь, мужчина вполне обойдется без тапочек и завтрака из трех блюд. Накормить любовника все же стоит, но не из повинности («опять я, женщина, у плиты»), а из вежливости. В конце концов, у вас гость.

Не комплексуйте из-за внешнего вида вашего жилища, даже если на кухне беспорядок, а ванная находится в процессе ремонта: это ваш дом, вы тут хозяйка и живете, как вам нравится. Можно понаблюдать и за его поведением: заявил, что у него аллергия на вашего кота? Без спросу залез в холодильник? Не закрыл тюбик зубной пасты? Все это позволит вам оценить, хотите ли вы встретить еще одно утро с ним вместе.

Вы проснулись у него

Тоже масса интересного. Кофе в постель или какие-то «свои дела»? Вас ненавязчиво выпроваживают из дома или, наоборот, не выпускают из постели? Конечно, вы быстро поймете, кто ваш избранник, просто пробежавшись взглядом по его квартире. Опасные сигналы: наличие фотографий бывшей девушки (страдает) или ее вещей (она еще не «бывшая»), его собственные портреты в натуральную величину (он нарцисс), идеальная чистота (он педант), наличие в квартире его мамы (худший вариант).

Некоторые девушки, правда, вышеперечисленным вариантам предпочитают другой — просто не оставаться до утра или уходить по-английски. «Я никогда не засыпаю в одной постели с мужчиной, с которым не живу, — рассказывает Наталья, 27. — Во-первых, это слишком неудобно, утром косметика у тебя смылась, волосы растрепались, хочется принять душ и переодеться, а не во что. Дискомфорт и неловкость. Во-вторых, переспав в одной постели, почему-то автоматически привязываешься, а потом страдаешь. Так или иначе, а я предпочитаю вызывать такси и уезжать к себе сразу после страстной ночи, тем более что сейчас для этого есть удобные приложения для телефонов, когда даже звонить никому не приходится. Нажала на кнопку — и ушла в ночь!»

Вы проснулись у друзей

Страсть захлестнула вас в неподходящий момент? С кем не бывает! Не испытывайте муки совести, зато вам будет что вспомнить. Как вести себя наутро после встречи у друзей или корпоративной вечеринки, когда все вокруг, кажется, только вас и обсуждают? Делайте вид, что так и было задумано, сохраняйте спокойствие и ни в коем случае не шарахайтесь в сторону от объекта страсти, даже если наутро она испарилась.

Марина Иванова