Многие женщины уверены, что всем мужчинам в постели "нужно одно и то же". Мы спросили у эксперта: так ли это на самом деле?

О том, каковы сексуальные потребности у мужчин разных возрастных категорий, рассказывает наш эксперт — Евгений Александрович Кульгавчук, практикующий врач-сексолог, Президент «Профессионального объединения врачей-сексологов».

Пик сексуального влечения: 20 — 30 лет Мужчины в этом возрасте не особо разборчивы и активно меняют партнерш, количество им заменяет качество. Это время экспериментов, новизны, приобретения опыта и укрепления самооценки мужчины. Чтобы «зацепить» молодого человека, как можно больше внимания уделяйте спонтанности, загадочности, учитесь удивлять!

И на этом эротическом фоне — не забывайте хвалить. За все. За цветы, за нежный или страстный секс. Восхищайтесь широкими плечами или умными глазами. Мужчины нуждаются в похвале и комплиментах не меньше, чем женщины.

Пора «разборчивости»: 30-45 лет

В этот период собственно секс перестает быть темой № 1. На первый план выходят единство жизненных целей и приоритетов. Ценится интеллектуальный потенциал и умение надевать не только короткую юбку, но и элегантный деловой костюм.

Важно стать не только привлекательной, но и душевной. Постараться стать другом для мужчины. Не переделывать его и перевоспитывать, а понять и принять. В эту пору обычно мужчина уже понимает, чего он хочет от жизни и от женщины. Надо только услышать и дать ему нужное. Только без страданий и манипуляций.

Обычно я рекомендую постараться полюбить то, что ему нравится. На этом этапе в постели уже существует определенный выработанный вкус, так что женщина может подобрать «ключи» к чувственности, которые «запускают» «эротический мотор» партнера.

После 45 — когда сексуальная активность начинает угасать

Здесь необходимо создавать максимально благоприятные условия для половой жизни. Чтобы никто не отвлекал, было время предвкушать, настроиться, уединиться, «переключиться». Нужно стараться поддерживать общее здоровье мужчины на уровне, ведь при недугах сексуальная функция теряет свою актуальность. Не должно быть длительных перерывов в сексуальной жизни, иначе порой происходит необратимая «консервация».

В сексологии есть понятие «синдром вдовца». Название все объясняет. Сначала не до этого, а потом уже и не хочется, ведь изменения уже произошли на гормональном уровне. Конечно, от недельных воздержаний ничего страшного не произойдет, но если речь идет о месяцах и годах, ждите проблем. В запущенных случаях бывает даже сложно помочь. Поэтому главный девиз этого времени — регулярность на благоприятной почве.

После 45 сексуальная функция у мужчины начинает угасать.

Не все из них психологически готовы принять нормативное снижение сексуальности.

Седина в бороду — бес в ребро. Многие слышали эту присказку. Корень ее психологический. Важно создать у партнера правильные ассоциации. Ведь некоторые мужчины, желающие быть «вечно молодыми», ощущают осуждение и одергивания от своих половинок.

Со временем супруга начинает ассоциироваться с закатом. Пусть это будет не закат, а второе дыхание. Новый этап в жизни, когда можно позволить себе путешествия, новые ощущения, качество жизни.

Дайте возможность побыть вашему герою героем. Не превращайтесь в ругающую или унылую маму. Умейте радоваться жизни. Таким образом вы сделаете более счастливой себя, его, и ваш союз.