Расторжение брака — процесс настолько неприятный, что многие несчастные пары продолжают годами жить вместе, лишь бы не делить имущество и детей. Юристы и психологи «Леди Mail.Ru» подсказывают, как завершить отношения без финансовых и моральных потерь.

Выходя замуж, женщины мечтают жить с возлюбленным долго и счастливо. Но жизнь вносит свои коррективы. И вот, кто-то из вас изменил, разлюбил, или любовная лодка разбилась о быт. Вариантов множество. В зависимости от обстоятельств вы злы, обижены, расстроены или чувствуете безумную вину. Словом, эмоций через край. И поэтому, подавая заявление на развод, либо страстно желаете обобрать негодяя до последней нитки, либо просто уходите из семьи в одних босоножках. Надеясь, что когда-нибудь обиженный бывший муж простит вам ваши грехи.

Поэтому первое, что нужно сделать, если вы решили стать свободной официально — успокоить чувства и пробудить разум. В этом помогут наши рекомендации.

Шаг первый: стабилизируем эмоциональное состояние

В этом нам помогает психотерапет Алена Август: «Женщины, как правило, переживают развод гораздо сложнее мужчин. Ведь в нашей стране принято считать, что ответственность за сохранение семьи лежит на нас. Поэтому обида, сожаление, вина и опасение за будущее детей — неизменные спутники разводов». Специалист рекомендует вот что.

Выразите свои эмоции. Необходимо проплакаться, выговориться, если этого хочется. Бегайте, плавайте, ходите: дайте душевной боли уйти в активность. Если нет подруг, говорите с зеркалом, со стеной, с мирозданием — не важно. Главное — выпустить пар.

Пожалейте себя. Ведь есть за что: в детстве нам всем обещали принца, коня и вечную сказку. А вышло так, как вышло. Ничего страшного в этом нет, но жалеть себя надо с умом. Выберите свой способ: поход в spa, шопинг. Поможет и рыдание в подушку, главное, чтобы оно не затянулось на недели и месяцы.

Сместите фокус внимания. Нарисуйте ситуацию на листочке карандашом. Оцените все варианты развития событий и возможные потери. Возьмите резинку и исправьте рисунок — так, как вы хотите сделать, как вы хотите все изменить. Посмотрите на себя со стороны. И сами себе вслух, четко, громко дайте самой себе совет. Составьте план действий.

Измените отношение к ситуации. Вы — не одна. Вы — единственная. Вы не дадите себя в обиду, но и не собираетесь нападать. Установите рамки новых отношений с мужем, чтобы не переживать, что он не взял вас за руку и не погладил по щеке, «как тогда». Обозначьте границы. О чем вы готовы говорить, о чем нет, что готовы предпринять, а что для вас недопустимо. Ваша защита — в вашей уверенности. Не бойтесь задавать второй стороне уточняющие вопросы: что ты этим хочешь сказать? Ты уверен, что это необходимо? Как мы будем это решать? Не убегайте, не прячьтесь, идите на диалог. Такой деловой подход тоже несколько отрезвляет мужчину.

Займите себя. Можно вспомнить, что вы хотели попробовать, да так и не начали. Рисовать? Танцевать? Начинайте. Вы сами управляете своей жизнью, и никто другой.

Найдите свидетелей. Если партнер, несмотря на все ваши старания сохранить хорошую мину при плохой игре, ведет себя неадекватно, общайтесь с ним только при свидетелях. Или поручите решать все юридические вопросы специалисту.

Шаг второй: изучаем свои права

Что скрывать: если свои обязанности мы еще худо-бедно знаем (не хочется нарушать ни уголовный, ни административный кодекс), то разбираются в правах юристы или люди, которых вынудили обстоятельства. Что ж, пожалуй, развод — одно из таких обстоятельств. Изучить вопрос нам помогает Ольга Митрофанова, адвокат. Вот инструкции специалиста.

У мужчин и женщины абсолютно равные права. Прежде всего — право на прекращение брака. А ведь несмотря на это мужья пугают жен, что не дадут развод, отнимут детей или выгонят из квартиры. Вы можете развестись в загсе по обоюдному согласию. Если нет несовершеннолетних детей или спора о разделе имущества, вас разведут в течение месяца. Бывает, на момент расторжения брака спора о разделе имущества нет, вы получаете свидетельство, и ваш бывший супруг... меняет замки на вашей общей даче. Это действие противозаконно, ведь прекращение брака не означает ваше автоматическое согласие с его действиями. Подать заявление на раздел имущества можно в течение трех лет с момента расторжения брака.

Если мирные переговоры зашли в тупик, одна из сторон уклоняется от развода или есть несовершеннолетние дети - придется обратиться в суд с заявлением на развод и, вероятно, на раздел имущества.

Если вы беременны или ребенку еще не исполнилось года, даже суд не сможет оформить развод, пока обе стороны не дадут на это согласие.

У вас есть право на половину нажитого в период брака. Все, что вы получили до брака, останется вашим и только вашим.

Если есть имущество, за которое не выплачен кредит, его гасит тот, кому это имущество остается. Тем не менее владелец обязан выплатить бывшему супругу половину суммы, уже внесенной в счет погашения. Если дача или квартира приобретена в период брака, не важно, кто зарабатывал на нее, — можете оформить 1/2 доли в праве собственности и определить порядок пользования. Вплоть до расписания посещения дачи, как было у одних моих клиентов. Если квартира одна и уходить супругу некуда, придется жить в одном жилище, так как выгнать собственника из его владения невозможно.

В исключительных случаях суд может отступить от правила о равенстве долей. Например, если супруг не работал последние несколько лет и ребенок остается с вами. Если супруг вел аморальный образ жизни и имеются опасения, что он может неверно распорядиться своей половиной квартиры. Тогда придется доказать, что совместное проживание невозможно. В этом случае вам понадобятся услуги юристов.

Бывший супруг обязан выплачивать алименты с момента расторжения брака. Однако, по общему правилу, их взыскивают с момента вынесения судебного решения. За истекший период взыскание возможно только если есть доказательства того, что вы требовали у супруга оплаты алиментов неоднократно, а он отказывал. Здесь поможет переписка в социальных сетях и по электронной почте, SMS-сообщения и свидетельские показания. Не многие знают, что алименты также положены нетрудоспособному супругу, который находился на иждивении у другого супруга.

Не забывайте: если с бывшим супругом вы договорились, что квартира или любое другое имущество остается вам в пользование, но право собственности оформлено на него, то через три года (по истечении срока исковой давности) бывший муж вас сможет выселить. Поэтому либо закрепляйте достигнутые договоренности у нотариуса, либо переоформляйте права на себя. Или подавайте иск в суд.

Шаг третий: обращаемся за профессиональной помощью

Безусловно, в Интернете есть много информации, которая поможет подробнее изучить юридический аспект развода. И тем не менее есть основные ошибки, которые совершают многие истцы. Юлия Мешкова, управляющий партнер и генеральный директор ООО «Юридическое бюро «Виртус-Лекс», указывает на основные из них:

Отказ от помощи адвоката. Грамотный специалист будет добиваться решения суда, максимально выгодного его клиенту. То же касается содержания детей и порядка общения детей с родителями (в некоторых случаях — еще и с бабушкой и дедушкой).

Неумение грамотно составить исковое заявление, обосновать свою позицию и подготовить необходимые документы для суда. В настоящее время есть достаточно информации на сайтах судов (начиная от госпошлины и заканчивая рекомендациями для составления иска). Если вы решили самостоятельно отстаивать свои интересы, информацию можно получить на специализированных форумах.

Вы можете сказать, что вам не по карману услуги специалистов. Но имейте в виду: многие адвокаты и юридические конторы дают бесплатные консультации. Женщины с детьми могут получить помощь в местном департаменте соцзащиты. И, конечно, существуют службы бесплатной юридической помощи. Чтобы в будущем обезопасить себя от непредвиденных ситуаций, перед следующим замужеством подумайте о брачном договоре.

«Леди Mail.Ru»