ПИСЬМО ПОДПИСЧИЦЫ

"Меня зовут Ольга. Я была замужем, есть ребенок. С бывшим мужем отношения не очень хорошие, с ребенком общается мало. Разошлись мы из-за того, что он увлекся игровыми автоматами...все покатилось в тартарары, он начал выпивать, даже, когда ссорились, поднимал руку... Ушла я от него сама, забрала и ребенка. Сейчас понимаю, что это самый простой способ был..

И вот всегда так - как не складываются отношения, так сразу взрываюсь и ...хлопаю дверью. Жду, что за мной побегут, остановят, будут уговаривать вернуться и т.д., но так ведь не может продолжаться вечно? Понимаю, что это не выход, хочу измениться, но не знаю, как это сделать?

А сначала все было замечательно - он был в меня безумно влюблен, готов был на руках носить, считал меня самой лучшей, самой красивой, восхищался...а закончилось все тем, что я для него стала просто - нулем, на него не действовали ни доводы, ни слова, ничего. Он не стремился устроиться на работу, не хотел помогать по дому, и даже ухаживать за ребенком не хотел... И я понимаю, что создала эту ситуацию я сама.

Прошло какое-то время, я встретила мужчину... И ситуация повторяется - сначала восхищение, а потом начинаются упреки, ссоры, рукоприкладство. Этот мужчина, который оказался рядом сейчас, тоже имеет пристрастие - к алкоголю. Почему получается так, почему я притягиваю к себе таких мужчин и можно ли что-то изменить, если да, то что и как?

Еще одна проблема - это ревность...причем необоснованная.

Когда мы только встретились, когда он говорил, что лучше меня никого нет, я была спокойна и радовалась жизни. Но со временем, он начал "видеть" во мне недостатки, то это не так, то другое. Плюс сказал как-то, что в природе мужчин заложено смотреть на других женщин, на ножки, на грудь, стал постоянно сравнивать меня с другими, например, если я одевала чулки - он спрашивал - "а что, все женщины чулки носят" то есть ему интересны другие, но только не я. Если раньше я без проблем ходила с ним в кафе и получала удовольствие, то сейчас я думаю только о том, что он любуется другими, что для этого он и пришел сюда.

Даже когда я гуляю одна по улице и его нет рядом я думаю о том, что "вот какая красивая девушка идет, он бы наверняка на нее внимание обратил", что " меня никогда не будет таких ножек, как у той девушки" и т.д. Вобщем, самооценка упала ниже плинтуса...

Любые его слова я теперь воспринимаю через призму этой ревности что ли, все меня обижает, во всем я вижу подвох, любую ситуацию привожу к ревности. И постоянно обижаюсь, обижаюсь, обижаюсь, реву, скандалю, выясняю отношения, короче - потеряла покой и себя. От такой кто угодно сбежит... Он говорит, что я все выдумываю. Если вы мне сможете чем-то помочь, что-то посоветовать, буду вам очень благодарна!"

ОТВЕТ АВТОРА РАССЫЛКИ

От восхищения к ссорам и упрекам. Что же происходит в этот период? Посмотрим? С восхищения и начнем.

«А сначала все было замечательно - он был в меня безумно влюблен, готов был на руках носить, считал меня самой лучшей, самой красивой, восхищался...», «я встретила мужчину... И ситуация повторяется - сначала восхищение…»

Отношение женщины к началу отношений надо сказать определенное. Она определенно J ориентируется на то, что говорит мужчина, на красивые эпитеты. Все эти «безумно влюблен», «носит на руках», «считает самой красивой» совсем не то, на чем должно начинаться/строиться/базироваться отношения.

Объясню. Все помнят из курса математики, что такое неправильная дробь? Напомню. Если числитель меньше знаменателя – это правильная дробь. Если числитель больше знаменателя – это Неправильная дробь. Вспомнили?

В нашем случае числитель – это слова, красивые жесты (чтобы произвести впечатление).

Знаменатель – это реальный человек. Его реальное отношение к жизни, его реальные ценности и приоритеты (поступки, а не то, что сказано в порыве страстей), его реальное отношение к людям (вам, детям, родителям, таксистам, официантам).

Так вот. Если красивых слов, ярких жестов больше, чем простых ценных добрых поступков – дробь НЕПРАВИЛЬНАЯ. Значит, отношения и будут неправильными.

Что и случилось в жизни нашей героини.

Вывод: не цепляйтесь на крючки красивых (порой показушных) слов/жестов. А для этого нужно быть просто зорким – не закрывать глаза, не оправдывать то, что не нравится. Научитесь видеть, ЧТО человек создает в своей жизни.

Из письма курсантки (на курсе мы учимся в обязательном порядке видеть, каков человек на самом деле): «Поняла, что с первых же встреч нужно слушать, что для мужчины важно, каковы его жизненные приоритеты. Бывший говорил:" Мне нужны деньги-деньги-деньги". Бесконечно об этом! Фу! Почему я рассчитывала, что привью ему другие ценности? По отношению к другим людям показывал свое превосходство, унижал, повышал голос; бабушек на базаре за 5 коп. удушить был готов! Ужас!»

Скорее всего, в период влюбленности где-то прозвенел звоночек о том, что мужчина может свободно относиться к своему времени.

Например, периодически он ходил в казино, или его интересовали игральные автоматы, или он высказывал свое желание сходить и поиграть. Звенел-то он, звенел, а мы и внимания не обратили.

И все эти звоночки женщина просто не услышала, или не придала им значения, или подумала, что как-нибудь потом все само перемелется.

И действие, которое послужило бы своего рода уроком, будет то, что вы научитесь обращать внимание на все звоночки, маленькие и большие. Его реальные поступки – вот на что стоит обращать внимание!

Теперь подумаем, почему в жизни женщины появляются мужчины, которые увлекаются игровыми автоматами, позволяют поднимать руку на женщину, которые не стремятся работать и т.д.

Думаю, вы уже догадались, почему. А потому что женщина неосознанно (бессознательно) ставит знак равенства между самой собой и такими мужчинами. Все дело в том, как она чувствует себя как личность и как женщина.

Рост себя в этих двух сферах позволит женщине более уверенно чувствовать себя и более осознанно подходить к выбору партнера. А, в случаях, когда женщина уже находится на стадии «живем вместе» (как наша героиня) позволит строить отношения не по принципу «потеряла покой и себя и требую уважения», а по принципу «обрела веру в себя и возбуждаю уважение и любовь».

Что можно предпринять на пути к своей уверенности:

1. Усилием воли перестать сравнивать себя с другими женщинами. Ведь что такое сравнение – это поиск достоинств у другого человека и поиск НЕ достоинств у себя. По сути это есть само-опускание себя, как говорят, ниже плинтуса.

2. Усилием воли начать делать искать в себе достоинства, сильные стороны, качества. И начинать нужно с самых маленьких качеств (например, вы приходите вовремя на работу, или вы очень добры к детям, или умеете со вкусом одеваться…), сделать акцент на них, зафиксировать свое внимание. Мы переносим фокус с постоянного думанья о недостатках на приятные мысли о достоинствах.

3. Нашли – записываем. Именно такое условие. Не поленитесь сделать это вечером пару минут. Почему важно записать? Потому что, записывая, лучше запоминаем. J Что мы делаем? Мы как бы переписываем старые оценки себя на новые оценки. Это и фиксируем в памяти.

4. Учимся принимать свои ошибки как средство своего развития и роста. Не винить и не корить себя, а делать выводы и сразу (!) действия, которые исходили бы из этих выводов. И хвалить себя за эти действия. Видите – не сижу и обвиняю себя, а делаю и хвалю. Есть разница? J

Для тех, кто хочет поработать интенсивнее – приходите на курс. Но и начать с этих четырех пунктов было бы хорошо. Не поленитЕсь – почувствуете результат!

Итак, когда мы сами уходим от обид, скандалов, рева, выяснения отношений (силовые воздействия на мужчину) и начинаем становиться внутренне сильнее, красивее (по сути, становимся более привлекательными) – тогда на нашу вот такую привлекательность мужчины реагируют! Не из-под палки, а с желанием!

Вы начинаете нравиться, вы замечаете восхищенные взгляды, мужчины начинают рядом с вами становятся сильными, мужественными, заботливыми, а, поговорив с вами, они выражают желание стоить серьезные отношения – вот на этом этапе вы очень четко сможете осознать: а нужен ли вам тот мужчина, которому «природа предначертала» смотреть на ножки и грудь других женщин.

Юлия Игнатьева.