Недавно одна дама, прошедшая наши тренинги, рассказала такую ситуацию. Ее 15-летняя дочь сказала: «Мама, ты меня не любишь, потому что ты меня не контролируешь».

Что или кто побудил ее такое сказать, пусть останется тайной. Но факт остается фактом: девочка приравняла к равнодушию доверие.

Что же такое доверие и контроль? Есть ли место контролю в отношениях? Если да, то каким он должен быть? И где граница, когда контроль становится чрезмерным?

Всем известно, что основа любви – доверие. Когда любишь человека, уверен в его действиях. Любимый человек не может совершить ничего дурного, особенно по отношению к своему партнеру.

Откуда же тогда берется контроль? Вроде, любим друг друга, но стоит любимому задержаться на работе: «Ты где? Ты с кем?» Бесконечные: «Ты поел? Что поел? Куда положил? Сколько потратил? С кем пошел? Куда пошел?...»

Нужно ли говорить, что контролируя, человек как бы заявляет: «Я не доверяю тебе и себе. Я не уверен в том, как я тебя воспитываю (по отношению к ребенку), насколько я привлекательна, насколько мое мнение важно для тебя, как я буду выглядеть или как поведу себя в неожиданной ситуации…А такая ситуация вполне может возникнуть, и ты не сможешь справиться с ней…»

Доверяя человеку, Вы как бы говорите: «Я уверен в себе и в тебе! Ты самостоятельный и взрослый человек, ты сам знаешь, что и как надо делать. Я уверен, что воспитал тебя правильно. Я уверен в собственной привлекательности, мудрости и т.д.»

Контролируя, мы лишаем человека значимости в его собственных глазах. Препятствуем его самостоятельности (особенно это болезненно для подростков). Подросток под гнетом контроля либо начинает надеяться на кого-то во всем, и тем самым становится неспособным к успешной самостоятельной жизни и способности отвечать за свои поступки, либо начинает бунтовать и делать все наперекор.

Если человека контролируют, он не станет совершать каких-то действий из-за страха наказания, осмеяния, усиления контроля со стороны любимого человека.

Если человеку доверяют, он не захочет совершать каких-то действий вследствие желания не разочаровать, не причинить боль любимому. Как правило, второй вариант более надежный.

К сожалению, многие отношения строятся именно на контроле. Часто потеря контроля или ослабление контроля равносильны завершению отношений. Он(а) перестал(а) меня контролировать, значит он(а) меня больше не любит. Или он(а) вышел (вышла) из-под моего контроля, значит он(а) меня больше не любит. Кого-то контроль во взаимоотношениях устраивает, и он искренне верит, что так должно быть. Как правило, это люди, которых контролировали в детстве и они не знают другого способа выстраивания отношений. Они неосознанно обрекают себя на мучения в течение всей жизни, попав под гнет контролера, или искренне недоумевая почему его не контролируют, обвиняя близкого человека в равнодушии.

Контроль очень легко перепутать с заботой. И часто контролирующие люди объясняют свое поведение именно заботой.

Но между контролем и заботой есть существенное различие. Контроль – это беспокойство с целью удостовериться, что все идет согласно моему желанию, целям, распорядку. Забота – это беспокойство с целью удостовериться, что все идет хорошо для близкого человека, даже если это не вписывается в мои планы.

Таким образом, забота не ограничивает человека в свободе и подразумевает доверие и поддержку, она связана с положительными эмоциями. Контроль полностью исключает доверие и заботу, он является проявлением эгоцентризма. И при своей эго-направленности, контроль не является заботой о себе. Разве можно назвать заботой о себе чувство напряженности, смятения, тревожных ожиданий, которые являются постоянными спутниками контроля?

Вот почему мы часто видим пары, которые любят друг друга, но измотаны своими взаимоотношениями, ведь ревность также является проявлением контроля. Часто во внешне приличных семьях возникают серьезные проблемы с детьми и причиной этому лишь чрезмерный контроль со стороны родителей, и как следствие, бунт ребенка.

Безусловно, контроль необходим, но лишь в качестве развития и поддержания чувства ответственности в человеке. Каждый человек должен понимать, что есть вещи, которые он обязан делать. Если он их не будет выполнять, могут возникнуть негативные последствия. Многие, когда учились в школе, бывали в такой ситуации: ответил на уроке на «отлично» и на следующий день решаешь не готовиться к этому предмету, ведь все равно не спросят. И неожиданно и нелогично учитель опять спрашивает Вас. Обидно, глупо, больно… но так случается и последствия могут быть гораздо серьезнее, чем «двойка» в журнале.

Упражнение для Вас.

Проверьте, контролируете ли Вы близкого человека? Если Вы искренне считаете, что заботитесь о человеке, и он сообщает Вам неожиданные факты, которые считает благом для себя, что Вы чувствуете? Радость за него? Или досаду, страх: а что будет со мной, если у него и дальше все так хорошо пойдет? Буду ли я нужен ему?

Честно ответьте себе на эти вопросы… и возможно уже сейчас в Вашей жизни что-то изменится!

Вас всегда рады видеть в Центре Позитивных Решений "Инсайт Консалтинг Групп"