Популярные группы

Простой вопрос (с вполне осознанным ударением на долженствование) – должна ли девушка быть красивой? Речь именно о внешности.

Этот вопрос обращен к особам женского пола всех возрастов и самоидентификаций: - считаешь ли ты себя должной быть красивой и стремиться к лучшей версии себя самой, в данном случае – внешне?

Я спрашиваю не о том – считаешь ли ты себя красивой или нет сейчас, моя постановка: считаешь ли ты себя должной стремиться к своему природному максимуму и быть на высоте в любом возрасте?

Вопрос предельно конкретен: да или нет? Все определения «что значит быть красивой для меня» в той или иной мере у каждой из нас есть.

Так: должна или нет?

В моем диалоге с собой, ответ обаятельно прост: девушка обязана быть красивой. И поняла я всю бескомпромиссность этой истории не так давно – во вполне, что называется, взрослом возрасте.

Девушка обязана быть красивой. Точка. Все разговоры про время, деньги, тяжелый график, детей, ритм города – пустые отговорки. Кто по-настоящему хочет — находит возможности, остальные ищут причины. По каждому из пунктов есть десяток успешных и процветающих счастливых примеров, хотя лично мне было бы достаточно и одного.

Если смогла одна, то и я смогу. Если кто-то смог вытянуть себя из восхваляемой большинством посредственности в настоящую красоту тела и духа, то значит, моя дорога вперед уже ярко освещена – все остальное не имеет значения. Когда равняешься только на тех, кто живет той жизнью, которая тебе близка – все становится кристально ясно и очевидно. Это восприятие реальности на каком-то новом уровне, больше нет необходимости тратить силы на сомнения и постоянную смену решений – все силы трансформируются в дело. В данном случае, в красоту собственного тела, которое также, как и все остальное, может быть с успехом создано заново.

Я росла с достаточно сильной внутренней самоидентификацией, хотя конечно, в том возрасте, не могла дать этому определение. Наверное, это можно было бы назвать «хорошо различимым контактом с внутренним». Развитое чутье, видение сути вещей, ранняя открытость к информации (практики буквально с 16-ти лет).

В определенные периоды жизни мое столь проявленное нутро отталкивало имеющееся окружение (эдакий «гадкий утенок» не принимаемый сверстниками), по мере становления (и моей работы над собой) стало, наоборот, притягивать. Я достаточно рано привыкла к вниманию, хотя состояние притягивания и отталкивания было по-прежнему достаточно сильным, практически, не оставляя равнодушных. Мне казалось, что моя задача в том, чтобы притягивать. И происходит это исключительно благодаря тому, что у меня внутри (обычно это принимают за внутреннюю силу). Читай: «людям со мной интересно, потому что я вся такая невероятная уникальная личность. Кому надо, тот п-о-ч-у-в-с-т-в-у-е-т это».

То самое чувство особенности, которое присуще каждой посредственности.

Я не родилась эффектной красавицей, но у меня были явные сильные стороны во внешности (которые я серьезно пошатнула своим невниманием). Например, фигура с тонкой талией и правильно округлыми формами. Но я никогда не ставила себе в приоритет развитие этих сторон — скорее принимала как должное. По факту, я полагала, что все держится только и исключительно на моем внутреннем мире интересного человека со столь ощутимым чувствованием своей души.

Дело в том, что все те, кто чувствуют этот сильный контакт с внутренними резервами, не учитывают один момент (и я не учитывала): Сильный человек силен и в своих пороках.

Если эту силу не контролировать и не направлять в нужное русло – понесет по кривой так, что мало не покажется. Все виды аддикции, инерции и распущенности в вашем распоряжении. Ваша же сила будет держать вас в мощных силках разрушительных привычек и будет казаться, что противостоять ей невозможно.

До тех пор, пока вы будете принимать свою распущенность, все будет достаточно мирно – вы, конечно же, себя убиваете, лишаете красоты, энергии и возможностей этого мира, но, в самом деле, какие пустяки – главное, чтобы внутри не было войны. Но если вы вдруг решите освободиться от ига, встав наперекор напору из собственной силы (которая, повторю, направилась не туда) – вам предстоит жесткая схватка, чтобы перенаправить этот поток в здоровое русло.

В моем случае была многолетняя битва с пищевой зависимостью. Переедание, порядка 8 лишних килограммов на богом данной талии, постоянный стресс от того, что я ем «не то», дневная сонливость, частая «невтемная» слабость, невысокий уровень энергетики, регулярный не самый свежий «лук» и самое отвратительное – стабильный шепот чувства вины, что я не могу с этим справиться.

Сама проблема началась лет с 13, но до 20 лет я не обращала на это внимание. Молодое тело не давало никаких отпечатков и готово было потреблять все и в любых количествах. А далее начались сначала переговоры с собой, потом борьба, потом какие-то партизанские вылазки, радикальные меры, капитуляция, опять разведка и новая осада. 9 лет. И под священную мантру: Я обязана быть красивой

Мне удалось обуздать поток собственной мощи, направленной против самой себя. Целых 9 лет жизни просто для того, чтобы перехватить вожжи. А может это, наоборот, мало?

Я обязана быть красивой. Обязана быть здоровой и полной сил. Обязана контролировать направление своей энергии.

Не для того, чтобы меня любили, не для того, чтобы выйти замуж, не для того, чтобы быть «как все» и не для того, чтобы быть лучше других. Я обязана это сделать для себя. Для того, чтобы проявить уважение к своему телу, реализовать свой потенциал по максимуму и узнать, что же мне на самом деле дано природой, как внешне, так и внутренне. Для того, чтобы вдохновлять тех, кто рядом со мной (а на это нужны силы и энергия), а не только требовать от них поддержки и внимания.

По-настоящему сильный внутренне человек обуздал свою мощь, направляя ее на здоровые привычки, любимое дело, связи с близкими по духу людьми и интересный лайфстайл. И именно это рождает здоровое притяжение — с ним хочется быть рядом.

Человек, который чувствует силу, но ничего не может с ней сделать – относится к 95% подавляющего большинства. Ничего особенно в этом нет, не тешьте себя надеждами.

«Поплывшую» девушку с «интересным внутренним миром» можно встретить только в воображении этой самой девушки и нигде более. Это не означает, что все красавицы богаты на внутренние связи с собой и своим интеллектом. Нет. Часто бывает, что дальше красивой картинки ничего нет. Но, это не отменяет тот факт, что: все по-настоящему интересные личности – я подчеркиваю, что все — хорошо выглядят.

Итак, возвращаясь, к женской теме: девушка обязана быть красивой. А что такое внешняя красота? И как ее взращивать?

Тема женской красоты – тонкий лед. Кажется, в какую сторону для обсуждения ни поверни – везде свои особенности и обстоятельства, которые на них влияют. Создается впечатление, что и речи быть не может о единых выводах и советах для всех, причем это мнение усердно подпитывается сторонниками «неповторимой уникальности каждого человека», которая базируется на «богатом внутреннем мире».

С каждым шагом моего путешествия в себя, когда через годы поисков, сотни личных историй, разные страны, болезненные разочарования и долгожданные победы слетал очередной слой неведения, все отчетливее проступала простая, но столь неочевидная для поверхности, истина – мы все «повторимы».

Каждый человек чувствует эту самую уникальность, обособленность и непохожесть на других.

У нас у всех одинаковые сомнения и страхи, у нас у всех схожие мечты и надежды, у нас у всех такие же причины блокировки энергии и сил (лишний вес, переедание, отсутствие цели, разрушительные привычки (курение, алкоголь, наркотики), у нас у всех единый катализатор, который побуждает нас двигаться вперед и вызывает боль, если мы этого не делаем – наше общее стремление к росту (которые мы чувствуем как стремление к счастью).

В целом красота, как естественное следствие здоровья, относящаяся как к мужчинам, так и женщинам, уже обсуждалась в материале Тело – источник и приемник жизни. Сегодня, речь пойдет именно о женских заботах.

Девочки, у нас намного больше общего, чем кажется, с первого взгляда и природные законы действуют на всех одинаково.

Как стать красивой?

Женщина обязана быть красивой, примерно также как мужчина обязан быть сильным (физически и материально). Это звучит примитивно и побуждает сразу же схватиться за камень, чтобы начать спор, но сколько ни кидай – в этом суть.

Можно возвести вокруг такого суждения красивые тексты с грамотными подводками: почему именно так, а не иначе, чтобы смягчить удар для тех, кто побаивается правды в глаза, но я не вижу смысла возводить помпезный пьедестал.

Что же такое красота? Это ухоженность. А что же такое ухоженность? Это непрерывное улучшение того, что есть. То самое саморазвитие, которое в данном случае относится к внешности. Чтобы девиз: «В 30 лучше, чем в 20, а в 50 еще лучше, чем в 30» был актуален для вашей жизни, нужно взращивать свою красоту на постоянной основе. И что самое интересное: это легче, чем кажется (если держать ритм).

Предлагаю разобрать себя по частям и призадуматься:

Тело

Красота тела – это форма и тонус. Обратите внимание, на первом месте даже не вес. Можно быть худым и «поплывшим». Но вес, разумеется, тоже имеет значение.

Как человек всегда имевший «нормальное» тело и никогда не носивший одежду выше 44 размера, я с уверенностью заявляю, что тело передаст вам «огромное спасибо» в виде дополнительных сил, гибкости, легкости и красоты (!), когда вы скинете те въедливые 5-7 лишних килограмм и освободите его от этой ноши.

Лет с 20 я была уверена, что у меня 2 лишних килограмма, которые откладываются на животе. Также я была уверена, что у меня круглое лицо, большие щеки и (прошу всех спортсменов аплодировать стоя) – широкая кость. Более того, я даже находила этому веское оправдание, ведь при моем 44 размере одежды у меня были достаточно крупные пальцы – кольца я носила 18 размера.

Так я и жила в тихой войне с этими двумя килограммами ровно 7 лет, будучи неспособной их полноценно сбросить (зато при этом считала себя сильным человеком, о да!), пока не случился мой опыт сыроедения. Я много систем питания перепробовала и сейчас речь не об этом, но был в моей жизни момент, когда я перешла на овощи и фрукты и прожила так 4 месяца.

И каково же было мое удивление, когда абсолютно естественным образом у меня ушло не 2, а 7 килограмм. Я увидела в зеркале стройную девушку, чей лишний вес располагался далеко не только в области живота, как всегда казалось, но и на бедрах например. Отлично похудело лицо. Выяснилось, что оно у меня не такое уж и круглое, а в довершении, даже кольца мне стали большими. Похудели пальцы. Причем было очевидно, что это не предел — я даже не была худой. Все мои формы остались со мной.

Но сыроедение, как система питания мне не подошло, во всяком случае, на этом этапе жизни. Я вернулась к своей обычной, на тот момент еще не контролируемой, системе питания, опять скатившись в зависимость и переедание. Килограммы вернулись, но теперь я знала себя другой.

В этот раз я пошла честным путем. Это спорт плюс правильное питание на постоянной основе. Пусть для результата понадобится не два месяца (как было на сыроедение), а два года – но зато, это привычка на всю жизнь.

К слову, на этом этапе я скинула уже порядка 5 килограмм и продолжаю процесс. Подробности в личном дневнике.

Итак, форма и тонус тела достигаются спортом и правильным питанием. Одно без другого работает криво. Очень печально видеть бегунов с лишним весом, они не понимают, что развивают выносливость, а не здоровье.

Имидж

По внешнему виду девушки читается очень многое о ней.

Помню, как я однажды взбунтовалась. Я всегда любила красиво одеваться, много себе покупала и получала от этого удовольствие, но в какой-то момент, когда мое естественное стремление к росту требовало от меня развития, причиняя необоснованный внутренний дискомфорт, я купила очень дорогие сапоги. Ну, прям такие, что неприлично сейчас цифры называть. Мне был 21 год, я уже много зарабатывала, могла себе позволить. Хотела заглушить этот дискомфорт, не понимая его истинной причины, ведь раньше шопинг мне всегда помогал. И тут случился коллапс.

Конечно же, дискомфорт не прошел (у него была совсем иная причина, которую я тогда не могла распознать) и я обвинила во всех своих внутренних терзаниях – вещизм.

Прозвучал лозунг, брошенный в сердцах: "Хватит тратить деньги на вещи, буду тратить их на путешествия – вот где истинная радость!"

Вместо того, чтобы летать заграницу летом — в отпуск, зимой — в новогодние праздники плюс вырываться на майские – я решила вдохнуть аромат «настоящего счастья» полной грудью.

Уволилась, полгода путешествия, потом возвращение, потом опять Азия. Итого порядка 5 лет путешествий и жизни в Юго-Восточной Азии.

Знаете, зачем надо путешествовать именно долго (от полугода и выше)? Чтобы сполна испить эту чашу. До последней капли. Чтобы распробовать не только вкус радости, но и усталости от путешествий, чтобы понять, что этот дискомфорт никуда не уходит, пока ты не развиваешься, даже если, ты поедешь в пожизненное путешествие - ведь причина внутреннего жжения совсем в другом.

Тогда я осознала, что путешествия – это такое же потребление, как и покупка сапог. И в том, и в другом случае, ты просто приобретаешь впечатления, немного разные по свойствам, но не по сути. Ты ничего не создаешь, ты не растешь, ты просто «ешь», а зачастую «передаешь». Когда я это поняла, вся моя жизнь перевернулась наконец-то с головы на ноги и устаканилась.

Я опять полюбила шопинг.

Это большое счастье отдаваться покупкам, без желания, что они должны меня как-то наполнять, удалять мой внутренний дискомфорт или делать лучше. Я не считаю шопинг — терапией, возможностью поднять настроение или как-то манипулировать с помощью одежды мнением обо мне других людей. Просто «шоплюсь», подчеркиваю сильные стороны, создаю свой имидж, мне в кайф.

Красота – это, в том числе и то, насколько красиво ты одета.

Сейчас, перед новым сезоном скупаю журналы, рассматриваю людей на улицах, периодически подглядываю за фешн-блоггерами, без сожаления и страха трачу деньги на одежду. Это большая радость работать над собственным стилем, тем более после возвращения из тропиков я встала перед фактом необходимости создать его заново.

Я не перестала любить путешествия, но они больше не являются ни смыслом, ни целью, ни чем-то волшебным. Это — прекрасная перезагрузка, поле вдохновения и способ познания, но не более того.

Создание себя, в том числе и взращивание своей красоты – формы и тонуса своего тела – приносят куда больше радости и удовлетворения, заставляя постоянно двигаться вперед, и с каждым днем становиться лучше. Шопинг (также как и путешествия) стал элементом этого процесса, а не целью, поэтому больше нет опустошения после потраченных сумм, как бывало раньше.

Лицо

Красота женского лица заключается в красоте кожи. Я сама сейчас в активной стадии проработки этого вопроса, надеюсь, в будущем смогу поделиться собственным положительным опытом.

Отдельным пунктом идет макияж. Каждая девушка должна научиться краситься так, как ей на самом деле идет (а не так как она думает, что ей идет).

Почему мы считаем, что те навыки, которые мы абы как освоили в 13-16 лет и закрепили на уровне привычки, достаточны? Это очень часто выливается в несовременный мейк-ап, который только портит все дело. Даже один единственный поход к грамотному визажисту может помочь выйти на принципиально качественный уровень. Очень рекомендую, кстати, также как поход к профессиональному фотографу. Ключевые слова – грамотный и профессиональный. Плюс эти многочисленные обучающие видео в интернете. В моем rss всегда есть место для фешн и мейк-ап блогеров, а жизненное правило:

Лучше читать одного-двух увлеченных блогеров, которые давно занимаются своим вопросом (творцы) и нравятся мне как люди, чем сидеть на форумах, где с умным безапелляционным видом раздают советы непонятно кто.

Волосы

Ох, прическа... Какая тема. Даже не знаю, как начать, чтобы достучаться до сердец с короткими волосами, но понимаю, что изменить что-то с моей стороны невозможно, пока человек не дозреет. Сама была такой.

Я носила короткие стрижки тоже порядка 8 лет. У кого я только не стриглась, включая специалистов с заметными именами. Я тратила огромные деньги со словами «на волосах не экономят», но по факту — это ничего не меняет, если такая причёска вам просто не идет. Когда кто-то из знакомых заикался в стиле «А не хочешь ли ты отрастить волосы?» — я была готова его убить, но отвечала в стиле: «Спасибо, подумаю» — ведь, не буду же я унижаться спорами.

Как человек, много лет ходивший со стрижками и никого не слушавший, не ленившийся делать укладку каждый день и, наконец, отрастивший волосы, я хочу заявить: Ничто не украшает женщину так, как длинные волосы. В волосах – ваша красота.

Короткие стрижки практически никому не идут. В буквальном смысле слова. Исключение – узкие лица с правильными чертами лица. Вот кому идут такие стрижки. И все.

Растите волосы. Не думайте, что они у вас тонкие, неподходящие или не растут. До плеч вырастают у всех и отлично смотрятся при хорошем уходе и укладке. Я знаю пример, когда женщина отрастила волосы после тридцати лет стрижек и обалдела от красоты собственных волос.

Где-то в сети ходит материал, что короткие стрижки молодят. Ой, девочки, приглядитесь – короткие стрижки открывают лицо и подчеркивают все его нюансы. Поэтому и говорю: «только для правильных черт лица» плюс идеальная кожа и все такое. А когда речь о морщинах или признаках активной мимики – такие волосы, наоборот, подчеркивают все детали и делают вас старше.

В общем, я не рассчитываю на понимание, потому что сама бы еще пару лет назад не поняла о чем речь. Плюс, действительно, есть женщины, которым такие стрижки идут (но их, объективно, меньшинство).

Отдельный респект миру, который дал совет устами доброй знакомой избавиться от челки - в большинстве случаев пережитка подросткового возраста.

До смешного. Я задала себе вопрос - какие девушки мне нравятся внешне? Как из известных, так и из знакомых. И с ужасом обнаружила, что ни у одной из них нет челки.

После этого был пыточный период отращивания с заколочками наперевес (терпеть их не могу), но я смирилась, чтобы возродиться к чему-то новому. И нисколько не жалею.

Простой способ понять, что с тобой что-то не так – ты занимаешься духовным развитием значительно больше, чем своей внешностью.

Бесспорно, женская красота включает значительно больше аспектов, каждый из пунктов можно разбирать до бесконечности. Например, в прическе также важен – цвет (опять же, как человек испробовавший все — от красного до белого цвета волос, рекомендую присмотреться к своему натуральному цвету, максимум с легким оттенением). Но понимая абсурдность желания поговорить в одном материале обо всем, здесь были расставленные акценты на основные моменты — посильные для любой девушки, желающей культивировать свое природное богатство. Пусть мой опыт кому-нибудь поможет.

Автор - Олеся Новикова