Когда в тренинге мы обсуждали вопрос доверия, к себе и другим, многие подняли такую тему: «Я доверяла, а вот меня обманывали. И не раз. После этого становилось грустно, печально, появлялось опустошение и нежелание делать, общаться».

Я сама не раз оказывалась в похожей ситуации и скажу по собственному опыту, что в тех прошлых ситуациях я была сама рада обманываться. Поэтому хочется рассказать о разнице между доверием и доверчивостью, которую я для себя вынесла, и тем самым предупредить какие-то ситуации в вашей жизни.

Доверие - когда смотришь на мир сквозь призму интуиции. Ты расслаблена, спокойна, в мире со всем окружающим, в гармонии с собой и знаешь, что у тебя есть отличный инструмент, который поможет отличить «то» от «не того» и ты уверена, что отлично умеешь пользоваться этим инструментом – собственной интуицией.

Доверие (себе) = открытость + принятие + интуиция

Вы открыты, вы принимаете все так, как оно есть, это помогает вам находиться в потоке жизни. С помощью интуиции вы различаете то, что вам важно.

Доверчивость – когда смотришь на мир глазами ребенка, через призму наивности, детскости, излишнего романтизма, возвышенности.

Вспомните себя ребенком. Наивность была в вашем взгляде, в вашей сущности. Родители – всемогущие боги. Ребенок способен доверять абсолютно. Вам сказали, что вас нашли в капусте – вы восприняли все буквально. Кино добавляет романтики, и женщины склонны излишне романтизировать отношения или мужчин и их поступки, особенно судить их по себе.

Доверчивость = наивность + незрелость + излишний романтизм + идеализм (склонность нечто идеализировать, верить в идеалы, стремиться к идеалу).

Восприятие многих вещей буквально, слов, поступков, – это также признак детскости. Я бы назвала это еще слепым доверием, ребенок доверяет своим родителям безусловно поначалу, у него нет различения, правда это или за ней что-то завуалировано. По крайней мере, в наше поколение, сейчас дети другие.

Это не плохо, внутренний ребенок - это чистейшая часть вас, творческая часть вас, радостная часть вас. Но часто мы вырастаем, а привычка восприятия себя, других остается, а для жизни необходим такой инструмент как интуиция.

Почему интуиция не срабатывает во многих случаях?

Потому что слишком долго отказывались от себя, пытались соответствовать чему-то, пытались стать идеальной, сексуальной и еще какой, не разбирались в том, чего я действительно хочу или это надо, подавлялись реакции тела, от потребностей отказывались, вместо того чтобы найти способ их удовлетворить, + травмы и программы, которые нами управляют, когда мы не находимся в состоянии осознанности.

Вы себе сами сказали, что вы не важны – раз. Вы себе сами сказали, что вы не важны – два, три, четыре… на пятый раз все сигналы, которые показывают душа и тело, уменьшаются. А если еще пожить некоторое время, то они вовсе атрофируются.

Например, знакомая девушка попалась на уловку мошенника. Она продала свой компьютер, и решила себе по объявлению купить планшет. Там приятный мужской голос сообщил, что как только она положит деньги на счет qiwi в терминале, то он ей вечером сможет привезти.

Она сомневалась целый день, звонила несколько раз молодому человеку по телефону, который каждый раз уверял, что он обязательно привезет ей планшет, не знала, что делать, но планшет нужен, она все же оплатила ближе к вечеру, но вечером оказалось, что никто ей ничего привозить не собирался.

Когда ее спросили: ну, разве не было каких-то внутренних ощущений? - Она ответила, что когда набирала номер кошелька в терминале, то у нее тряслись руки, она не могла набрать нужный номер, он просто не выходил на экране. К тому же целый день терзали сомнения.

Пример, когда внутри все просто трезвонит о том, что так делать не надо, но до сознания это не доходит, т.к. внутри прописана программа «я не важна, мое мнение, мое ощущение и моя реакция, а вот авторитет слов других людей намного более важен, на него можно положиться».

Интуиция начинается с того, что вы имеете значение, даже бы сказала преимущественное значение, т.к. мир начинается с вас. Вы важны. Ваше тело важно, ваши ощущения и реакции тела важны, чувства важны, ваши потребности важны, ваши мечты, устремления, мнение… это не глупости, от которых можно отмахнуться и не обращать внимания, это важно, очень важно для вас.

Ваше внутреннее знание не менее важно. Мы знания привыкли получать извне. Со школы, садика мы привыкли, что нас чему-то учат, нам что-то говорят, и этим обучают. И привычка слушать других остается и прописывается в некую программу: чье-то мнение (опыт, видение, знание) важнее, чем мое, на него и нужно опираться (желательно не пререкаться при этом

Но интуиция = внутреннее знание, как импульс, озарение, порыв, который возникает изнутри. При этом важно учиться черпать знания из внутреннего источника, который тоже нас чему-то учит и о чем-то говорит.

Да, опыт других важен, никто не спорит, часто он помогает что-то осознать в себе и для себя. Но и здесь включается внутреннее знание, которое помогает различить, какой именно опыт другого важен и чем именно из него мне стоит воспользоваться.

У меня тоже в жизни был яркий случай. Мы покупали офисное помещение. Риэлтор уговаривал сильно, расписывал все преимущества, что цена отличная, размеры и вообще нечто стоящее весьма редко попадается. Т.к. тогда был срочно нужен офис, мы клюнули на эту удочку.

Сделка срывалась 3 раза. Было столько знаков, что не стоит подписывать договор, даже перед регистрацией сделки в гос. органах происходили невероятные вещи, то договор исчезал, то продавец уходил и не хотел возвращаться, то еще что-то. Но мы почему-то упорно игнорировали эти знаки и все же заключили договор. Я сейчас не буду говорить, сколько убытков это принесло. Это в прошлом. Но сам факт того, что все эти знаки игнорировались, стоит учитывать.

Я сейчас не говорю о том, что не надо доверять, наоборот, важно культивировать состояние безопасности, «все прекрасно в моем мире, мой мир заботится обо мне», потому что только когда внутри есть ощущение безопасности, мы можем открыться и принять что-то, из состояния принятия войти в поток жизни.

Но если внутри дискомфорт или если внешне вы замечаете нечто, что вам намекает или открытым текстом уже заявляет «нет», то прислушиваться важно.

И также важно смотреть на людей и видеть их, а не собственные ожидания. Я, например, жила в иллюзии, что все люди – хорошие, прекрасные. И что если я к ним прекрасно отношусь, то и ко мне будут хорошо относиться и поступать по отношению ко мне корректно.

Не нужно на других накладывать собственные ожидания – раз я хорошо, то и ко мне хорошо. Это не всегда так. Бывают разные случаи. И многие люди за пределами сообществ по саморазвитию, являются весьма прагматичными – они берут то, что им нужно и часто не задумываются, как что-то скажется на вас. Это то состояние сознание, которое показывается и культивируется через СМИ.

Мне приходилось учиться видеть людей такими, какие они есть. Я верю во все самое лучшее в человеке, внутри все люди прекрасны, и у меня иногда проявляется новая способность смотреть именно вглубь человека, в его суть, и видеть эту красоту. Но иногда поворачиваются не самой лучшей своей стороной. Как только я перестала от других ждать (особенно, что они будут ко мне хорошо относиться), я перестала обманываться, разочаровываться и стоить иллюзии на чей-то счет.

Вообще проблема недоверия культивируется в современном обществе. Любой незнакомец считается потенциально опасным, любое незнакомое явление тоже считается потенциально опасным. И вообще жить небезопасно – всюду человека подстерегают опасности… и возникает искусственный страх, привычка бояться.

Это тоже перекрывает интуицию и инстинкты. Они не различают какой страх реальный, т.е. когда действительно надо сигналить, используя все тело, что «нет, не надо», а какой искусственный – потому что видели по ТВ, потому что это потенциальная опасность – может произойти, а может и нет.

Отсюда закрытость, ощущение небезопасности жизни. А когда оно есть, человек в первую очередь будет стремиться защищать свою жизнь, т.е. сохранять себя в безопасности, даже если это каким-либо образом вредит ему, ограничивает его, и часто поэтому люди не пробуют что-то новое, например, переехать куда-то, заняться чем-то другим – небезопасно.

У многих существует большая привязка к безопасности. Безопасно то, что привычно, то, что входит в зону комфорта. Мастерство приходит, когда мы понимаем, что безопасности не существует. Безопасность идет изнутри. Быть в безопасности = быть в потоке, я уверена в себе, в собственных силах, я настолько себя знаю, что в любой ситуации, в любой момент и могу вырулить и извлечь из нее максимум. Тогда внешняя безопасность не нужна. Алена Старовойтова

Ощущение безопасности – это внутреннее состояние, которое также способствует раскрытию интуиции, потому что когда вы перестаете внутри быть зажаты, сжиматься постоянно, вы расслабляетесь – вы способны воспринимать гораздо больше, и особенно различать, что важно, что нет, что будет способствовать продвижению вперед, а что нет, что соответствует вашей уникальности, а на что можно не обращать внимания, и тому подобное.

Поэтому задам такие вопросы в конце статьи: Вы доверяете себе, другим людям, жизни в целом?

И если да, вы действительно доверяете или вы доверчивы? Если доверчивы, то как лично вы можете перейти из состояния доверчивости к доверию?

Евгения Медведева