Если вам приходится изо дня в день добираться на работу на общественном транспорте, в конце концов, вы задумаетесь над тем, как потратить это время наилучшим образом. Занятий можно найти немало: все зависит от того, хотите вы расслабиться или, наоборот, напрячься ради новых свершений.

Прежде всего, следует отметить, что экономить время, в целом, и в дороге, в частности, имеет смысл только для людей, которым его не хватает на решение различных задач и достижение жизненных целей. Очевидно, что не все ставят перед собой задачу успеть как можно больше и добиться первого, второго, третьего и далее по списку. Однако тем, кто ставит перед собой честолюбивые планы, решение задачи рационального использования времени в дороге может сильно пригодиться.

Также оговоримся, что вы должны научиться отбрасывать негативные эмоции, связанные с длительным пребыванием в транспорте – это съедает силы и нервы. Рассматривайте полученное время как бонус, подарок. На некоторые вещи в суматохе дней просто нет времени. Только в транспорте мы можем абстрагироваться от движения (пока нас везут) и поразмыслить, пораскинуть мозгами, а, добравшись до пункта назначения, незамедлительно приняться за работу. В дороге можно поразмышлять над собственной жизнью, оценить, куда вы двигаетесь и не идете ли вы на поводу у других. Словом, провести трезвую оценку всего происходящего с вами – как будто вы на час-другой превратились в стороннего наблюдателя.

Работа

Планирование. Нам нередко не хватает времени на планирование. В результате мы забываем о важных делах, забываем о чем-то существенном. Находясь в транспорте, откройте ежедневник, поразмыслите, составьте или подкорректируйте план. Работа, благодаря четко составленному плану, пойдет быстрее.

Обдумывание задач и способов их решений. Почему бы не устроить себе в транспорте мозговой штурм? Почему бы не найти лучший способ решения той или иной проблемы? Проанализируйте, на каком вы находитесь этапе и как ускорить приближение следующего. Случается, здравые мысли приходят в самый неожиданный момент. Например, при словах «следующая остановка…».

Составление набросков. Время в транспорте можно использовать и непосредственно для начала работы. Конечно, это возможно не всегда и не для всех. Однако, к примеру, журналист вполне может набросать план статьи или список вопросов, а дизайнер – схему рекламного макета.

Саморазвитие

Время в транспорте прекрасно подходит для самообразования и саморазвития. Это шикарная возможность, чтобы повысить свою ценность на рынке труда или, как минимум, самоуважение.

Аудиокниги. Слушайте книги на интересующие вас темы. Возможно, вы хотите продвинуться по службе, а значит, следует постоянно повышать свой профессионализм. Если должность целиком вас устраивает, быть может, вы хотели бы улучшить свое финансовое положение – скопить какую-то сумму, инвестировать деньги в какой-то бизнес. Слушайте аудио бизнес-книги. Вы наверняка найдете в них что-то полезное. Хотите улучшить память или внимание, лучше разбираться в людях? Книги по психологии также есть в огромном количестве и в свободном доступе.

Слушайте и развивайтесь.

Изучение иностранного языка. Миллионы людей желали бы знать минимум один иностранный язык. Большинство из них жалуется на отсутствие свободного времени на изучение языка, однако у каждого из них есть минимум полчаса времени в день на дорогу до работы (как правило, это гораздо больше, чем 30 минут). Если каждый день брать с собой новую карточку с 10 новыми словами (выражениями) и повторять каждое по 3 минуты, вы его непременно запомните. Если использовать еще 10-20 минут и составить с каждым словом одно или несколько предложений, шансы навсегда оставить слово в своей памяти вырастают в разы. Если организовать повторение всех старых карточек, уже через год вы сможете похвастаться своими знаниями. Сколько лет вы ездите на работу? Сколько языков вы могли бы выучить за это время?..

Общение

По приказу начальства сисадмин удалил аську с рабочих компьютеров? Сто лет не разговаривали с подругой, потому что не можете ни на минутку присесть ни дома, ни на работе? Используйте время в транспорте на личную переписку. Делайте короткие звонки с целью договориться о встрече или, напротив, перенести ее. Это дешево (не будешь же в транспорте долго разговаривать – вокруг две дюжины ушей), при этом никто не обвинит вас в том, что вы не позвонили и не спросили как дела (например, свекровь). Вы можете договориться о встрече с подругой (это гораздо лучше, чем два часа висеть на телефоне) и, таким образом, с пользой потратить время в транспорте.

Отдых

Сон. В транспорте можно выспаться, но не забудьте о подушке-воротнике, иначе будет болеть шея.

Чтение. Поездки в транспорте – это возможность насладиться художественной литературой. Можно читать или слушать (оптимально слушать – при чтении во время движения транспорта на глаза создается значительная нагрузка), наслаждаясь сюжетными линиями и интересными персонажами, решая детективные головоломки и переживая за любовные треугольники.

Кино. А еще можно вооружиться наушниками и посмотреть желанный или любимый фильм. Вы получите фейерверк эмоций, а время в дороге пройдет незаметно.

Игры. Можно поиграть в тетрис или собрать пасьянс, разгадать пару кроссвордов или судоку. Выбор огромен – на ваш вкус.

Наблюдения. Глазеть в окно – один из самых спокойных и эффективных способов отдыха. Особенно в наш стремительный век. Мерное покачивание транспорта и разглядывание городского пейзажа прекрасно успокаивает нервную систему, снимает стресс. Кроме того, вы можете увидеть много любопытного – того, чего раньше не замечали. Ведь не так уж часто у нас есть время просто посмотреть в окно. В школе нам делали за это замечания, на работе мы сами себя одергиваем. А здесь езжайте и смотрите! Наслаждайтесь!

Автор: Марина Тумовская