Очищение – очень важный этап во всем. Например, чтобы посадить овощи, сперва нудно грядку вскопать – и бросить семя в чистую землю. Чтобы ракете оторваться от Земли, ей нужно сбросить лишнее. Чтобы построить дом – сперва нужно очистить под него пространство.

Так же и для того, чтобы пришло что-то хорошее, нужно сначала убрать то, что уже отжило. Но ещё более важно очищение для того, чтобы минимизировать количество кризисов.

Каждый кризис в нашей жизни – это некий нарыв на старой ране, которую вовремя не промыли и не дезинфицировали. Кризис показывает нам, что в жизни есть что-то, на что стоит обратить внимание.

Когда нас вдруг выгоняют с работы – возможно, это голос о том, что пора посмотреть на свою личную жизнь и залатать в ней дыры?

Когда разрываются важные отношения с кем-то – возможно, это повод залезть в глубины своей души и найти там те старые травмы, которые постоянно болят?

Когда вдруг кончаются деньги, разве это не возможность начать служить другим вместо того, чтобы зарабатывать на хлеб?

И так далее. У меня перебои с интернетом всегда говорят мне о двух вещах – пора прибраться дома (там всегда есть, что убрать) и надо дописывать книгу. Так я дописала свою первую на Бали. Так сейчас мне пора заняться второй и третьей.

В этом есть и болезненные места – потому что кое-что пора сделать уже давно.

Очищение необходимо проводить самостоятельно – иначе это всё перерастёт в кризис. Я уже чувствую те критические точки, после которой начнёт что-то случаться - затянешь хоть немного... И уже исход другой...

Лучше самостоятельно разбирать свои завалы, а не ждать, когда это произойдёт насильно. И стоит понимать, что очищение первично. Самозащита – потом. Потому что если вы чисты, то вам незачем защищаться. Вы не накопили тягостных отношений, обид, злости, раздражения, лишних обязанностей. Тогда и защищаться – не от кого.

Точно также с транзитом Сатурна, который длится 7 лет и очень пугает тех, кто о нём знает. Говорят, что Сатурн просто помогает убрать всё то, что мешает. И если к этому периоду подготовиться – по голове не ударит точно.

Как можно и нужно очищаться?

1. Уборка в доме. Хотя бы раз в неделю делайте генеральную уборку – с выбрасыванием и отдаванием лишних вещей. Тех, которыми вы не пользуетесь. Тех, которые вам напоминают что-то плохое. Те, которые пригодились бы другим.

2. Пост. В ведической традиции пост совершался минимум дважды в месяц – в экадаши. Дни, когда люди воздерживались от зернобобовых или от пищи в целом, давали им много силы. Не стоит сразу радикально голодать. Но хотя бы дважды в месяц кушать гораздо меньше – стоит.

3. Слёзы. Естественных путей для выходов токсинов в организме женщины три – менструация, пот и слёзы. У мужчин – остаётся только один. Наверняка именно поэтому длительность жизни мужчин меньше - слишком много токсинов поступает в наши организмы сейчас.

4. Баня или сауна. Активизируйте ещё один способ выхода токсинов – через потоотделение. А если к этому добавить приятную женскую компанию и скрабы-маски – ещё и энергию пополните.

5. Проживать эмоции. Чувствуете, что отношения тяготят или заходят в тупик? Пишите письмо обиды. Чувствуете, что не дают покоя прошлые отношения? Пишите письмо обиды. Когда мы накапливаем слишком много тяжёлых чувств, мы не можем радоваться и светиться.

6. Давайте себе тишину. Время для себя – когда вы можете побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Иногда выключайте компьютер на весь день, уезжайте в деревни, где нет цивилизации, отключайте телефоны.

В наш век мы стали слишком легко доступны друг для друга. Нас легко вырвать из любого контекста – письмо, сообщение ВКонтакте, смс, звонок… И иногда этому тоже нужно говорить: «Стоп». Чтобы желудок не болел, ему нужно давать время на переваривание еды и не перегружать. Чтобы наша душа была здоровой – ей тоже важно не перегрузиться и успеть переварить впечатления.

7. Ревизия отношений. Перестать общаться с теми людьми, которые тянут назад. Я не о родных, а о старых друзьях и приятелях. Для меня главный критерий не в том, какие эти люди, а в том - какая я с ними.

Могу ли я сохранять искренность? Могу ли не отступать от принципов? Могу ли сохранять свои обеты? Если нет - то стараюсь общаться меньше. И более поверхностно. Потому как близкое общение меняет в жизни очень многое - как в положительную сторону, так и наоборот.

8. Молитва и поход в храм. Оптимально – вместе. Потому что если вы не поленитесь и найдёте тот храм, где есть этот контакт – он сам по себе будет очищать вас. Я иногда привожу такой пример – что храм – это дом Бога. А мы туда не ходим, потому как можно и так.

Но почему-то с другом так уже нельзя – его хочется видеть и чувствовать для контакта. Люди говорят, что в храме Бога нет. Иногда это правда. Но есть те храмы, в которые начинаешь плакать, едва переступив порог. Их сложнее найти – потому что они не на главных улицах города.

Ольга Валяева