Женщина должна быть стройной, красивой, и вести хозяйство, мужчина – зарабатывать деньги, у ребенка должно быть детство (даже если ему интересно что-то другое), старших нужно уважать, все свое время нужно посвящать детям, Как бороться со стереотипами Woman.ru узнал у Екатерины Миримановой.

Если женщина живет вдали от больших городов, вполне возможно, что у нее в голове не укладывается, что можно куда то поехать или пойти в гордом одиночестве – «Это же неприлично!».

Сколько блестящих возможностей мы упускаем, из-за того, что боимся того, что подумают о нас окружающие, знакомые и незнакомые! Остановитесь! Подумайте вот о чем. Даже, если вы будете вести себя «как надо», нет никакой гарантии, что вас не будут осуждать за вашу праведность.

Общество вообще достаточно эгоистично. Честно скажу, если я увижу что-то необычное, я скорее останусь равнодушной, нежели как-то отреагирую. Сколько всего я делала, из того, что повергало окружающих в настоящий шок, но сейчас это скорее вспоминается с улыбкой, нежели с ужасом? Зато мне было весело, и мне есть, что вспомнить. Ведь вспоминаются чаще всего именно из ряду вон выходящие моменты. Обычный поход в магазин, или рабочий день забываются. Все вспоминают только необычное. Когда мы встречаемся с моими одноклассниками и одногруппниками, мы вспоминаем именно те «странные моменты», вроде поедания торта в вагоне метро, купание в фонтане, катание на лошади по Тверской и прочие смешные глупости. Естественно, сейчас, я скорее всего не буду купаться в фонтане, хотя…. Я стараюсь не зарекаться.

Чаще делайте то, что вам хочется делать, а не то, что от вас ожидают. Вам нравится загорать в раздельном купальнике, но вас беспокоят растяжки – не волнуйтесь. Любой мужчина после 30 лет их, скорее всего, уже видел. Уверенная в себе женщина смотрится гораздо красивее, чем комплексующая. У всех есть недостатки, абсолютно у всех. Все могут найти у себя проблемные места. Но это не повод расстраиваться. Это повод искать еще больше преимуществ, только и всего.

Откажитесь от постоянного поиска одобрения в глазах окружающих, и тогда вы станете законодателем правил, и возможно жизнь окружающих вас людей изменится к лучшему! Кто сказал, что в 60 лет нельзя учиться водить машину, или ходить на аэробику?! Можно и нужно, если вы этого хотите. Учитесь получать удовольствие от того, что вы делаете. И жизнь начнет искать поводы, чтобы сделать жизнь еще приятнее.

В следующий раз, когда кто-то из знакомых или родственников скажет вам, что вы что-то делаете не так, думаете неправильно, или выглядите смешно, ответьте: «Спасибо, мне интересно твое мнение, но я так не считаю!» и сделайте так, как считаете нужным вы.

Волшебство: «Совершенство познается в сравнении»

Как только кто-то, или вы сами, наносите удар по вашей самооценке, сделайте это простое упражнение. Если в вашей голове начинают роиться мысли о том, что вы не очень красивы и умны, отвечайте негативным мыслям – позитивными, необязательно равнозначными.

Даже если эти сравнения выглядят смешно – продолжайте, и ваше настроение обязательно улучшится: «Пусть у меня появился прыщик, зато есть отдельная квартира», «я поправилась, зато я уеду отдыхать через месяц», «я потеряла работу, зато у меня есть ребенок/муж/молодой человек». То есть совершенно необязательно выбирать даже похожие категории. Просто находите в своей жизни что-то хорошее.