Если долго было плохо, сразу хорошо не станет. Чаще всего так по моим наблюдениям. Между "плохо" и "хорошо" или "нормально" есть особый период - восстановительный. Иногда очень долгий.

И часто уставший от ударов судьбы и испытаний человек не замечает, что находится уже в этом периоде. Он слишком привык, что все плохо. И слишком ждет солнечного "хорошо". И отчаивается. Потому что хорошее время никак не наступает.

Восстановительный период - он очень важный. И требует осторожности, бережного к себе отношения, разумной бережливости во всем. Ничего не меняется кардинально. Вроде все то же самое, мрак и холод. Или иссушающий зной бесплодной пустыни.

Но по некоторым признакам можно понять: начался восстановительный период. Переходный. Очень сложный. Но их тьмы мы выходим на свет. Из пустыни движемся к полноводной реке и тучным пажитям. В обще, движемся. Хотя и очень-очень медленно.

Начинают происхожить маленькие хорошие события. Маленькие "удачи". Быстро решается мелкий вопрос. Быстро приходит нужный ответ. Приходят деньги, которые долго не приходили. Нам достается место у окошка. Мы с небольшой выгодой покупаем нужное. Попадается хороший доктор, вдумчивый и внимательный. Звонят нужные люди. Находится давно потерянная вещь... Ну мало ли мелких хороших событий?

Мало. Когда плохой период, их совсем нет. ✅ Или мы не замечаем их, погрузившись в боль и отчаяние.

И потихоньку появляются силы. Мы улыбаемся, - как давно мы не улыбались! Настроение лучше. Хочется вкусного. Мы снова можем различать вкус еды...

И первая мысль утром не о тяготах и неприятностях, а о чем-то жизненном, обыденном, обычном, - но как давно мы даже не думали об этом! И встаешь не через силу. Нормально почти встаешь. И хватает энергии хотя бы на несколько часов, на простую работу, на привычные дела...

Это восстановительный период. Сам восстанавливаешься. И словно восстанавливается мир, в котором живешь. Реальность светлеет и теплеет, как будто весна наступила. Холодная, непостоянная, но день ощутимо длиннее. И солнце немножко греет...

Вот в этом периоде надо избегать и ложной чрезмерной надежды. И чрезмерных нагрузок. Надо идти очень осторожно, шажок за шажком. И подкреплять свои силы при каждой возможности. Давать себе отдохнуть. Не требовать многого ни от себя, ни от жизни.

Есть больной. Есть здоровый. А есть выздоравливающий. Так же и с восстановительным периодом: есть несчастье и есть счастье. Или норма. А есть восстановительный период. Если он начался, заметьте его. И потихоньку двигайтесь вперед, совсем потихоньку сначала. Начните с малого. С посильного. А потом уж можно будет ускорить шаг и поставить цели...

И обратите особое внимание на людей, которые рядом с вами. Опасайтесь тех, кто может толкнуть грубым словом, ранить насмешкой, отнять силы навязчивостью. И держитесь поближе к тем, кто может поддержать и согреть. Подать руку. На обязательно пользоваться помощью. Но одно сознание, что помощь доступна, поможет быстрее восстановиться.

И пройти этот хороший, хоть и сложный период - восстановительный. Главное, он начался. А длиться он может очень долго, если потрясения и несчастья были сильными. Если вы долго страдали... Но направление верное. И надо потихоньку идти вперед...

Анна Кирьянова